Rimedi naturali acne

Sia per gli uomini che per le donne, sia per i giovani che per gli anziani, l'acne è una delle condizioni della pelle più fastidiose di cui si può soffrire. Ha effetti non solo sulla tua pelle, ma anche sulla tua autostima e sulla tua fiducia in te stesso, soprattutto se si hanno brutte eruzioni cutanee sul viso. Tuttavia, ci sono alcuni passi che puoi seguire per liberare la tua pelle dall'acne ed evitare ulteriori focolai.

Di seguito alcuni metodi efficaci che possono portarti i risultati di cui hai bisogno:

1. Cerca di porre fine allo stress nella tua vita. Lo stress causa tutti i diversi tipi di problemi al corpo umano e l'acne è solo uno di questi. Può essere difficile porre fine a tutto lo stress che hai, ma devi trovare uno sbocco per il tuo stress per porvi fine il prima possibile. L'esercizio fisico, la meditazione e la musica sono tre sfoghi che dovresti provare perché ti liberano la mente per un po' e ti fanno distrarre dalla vita di tutti i giorni. La meditazione libera la mente completamente mentre la pratichi. Se la meditazione non è il tuo forte, prova a fare una passeggiata immerso nella natura.

2. Cerca di ridurre l'assunzione di caffeina. Molte persone amano il caffè e spesso questa bevanda sancisce l'inizio della loro giornata. Molti, però, non si rendono conto che la caffeina ha qualcosa a che fare con la qualità della pelle. Il caffè in basse quantità può andare bene, ma fai attenzione a non eccedere. Volendo, puoi anche provare il caffè decaffeinato. Poiché la caffeina stimola una risposta nel tuo corpo che può causare l'acne, è vitale controllare quanto caffè, o bibite, o bevande energetiche consumi di norma.

3. La tua dieta è un altro fattore importante sia per la tua pelle che per la tua salute generale. Le diete ad alto contenuto di zucchero portano a tutti i tipi di problemi di salute; lo stesso vale per le diete ad alto contenuto di grassi. Questi sono grandi fattori di rischio per l'acne. Il cibo è destinato ad energizzare e nutrire il corpo, non a danneggiarlo, in special modo a livello della pelle e degli organi. Cerca di passare lentamente a una dieta che sia fatta di carni magre, frutta e verdura e bevi molta acqua. L'acqua, infatti, elimina le tossine ed è un elemento che fa molto bene alla pelle. Fai anche caso a cosa bevi ogni giorno. La tua dieta potrebbe essere perfetta, ma se le tue bevande sono piene di zucchero e caffeina dovrai cambiare qualcosa nelle tue abitudini alimentari.

4. Continua a provare finché non trovi il detergente giusto per il tuo viso. Alcuni dei prodotti che acquisti potrebbero non piacerti o potresti renderti conto che non funzionano per la tua pelle. Continua a provare, acquista un prodotto diverso e non fissarti con quello che hai. Chiedi al farmacista della tua farmacia di fiducia quale funziona meglio, facendoti così guidare nella giusta direzione. Provane uno ipoallergenico e tieni sempre una salvietta separata per il tuo viso.

I metodi sopra menzionati rappresentano alcuni semplici cambiamenti che puoi apportare alla tua vita quotidiana e che possono eliminare parte dell'acne con cui stai vivendo ora. Non devi essere frustrato: c'è un rimedio all'acne che inizia proprio dal cambiamento di alcuni stili di vita.

Come liberare la pelle dall'acne con semplici abitudini quotidiane

Una delle cose più difficili con cui convivere sono le cattive condizioni della pelle del viso, ad esempio l'acne. A nessuno piace avere macchie sulla pelle o sentirne l'irritazione per tutto il tempo. Si vuole solo che la pelle sia morbida e radiosa, in modo da non dovere pensare a quanto sia irritata.

Esistono alcune semplici strategie naturali che puoi iniziare ad usare per liberare la tua pelle dall'acne rispettando la natura.

Fatti innanzitutto la domanda: mangio cibi malsani? Se non riesci a rispondere, prendi una piccola tavoletta o un foglio di carta e scrivi ogni singola cosa che mangi per tutta la settimana, e poi leggila. È probabile che tu dica: sì, mangio cibi malsani. Questo è il punto di partenza.

Le buone abitudini alimentari sono così critiche non solo per l'acne, ma per una serie di ragioni di salute. Se sei solito mangiare cibo da fast food, o comunque cibi pronti tutto il tempo, e sei solito fare spuntini malsani tra i pasti, dovrai lavorare verso il cambiamento, imparando a conoscere la nutrizione e ad applicate ciò che avrai imparato alla tua vita.

La vita è stressante, lo è anche per i bambini e gli adolescenti, anche se lo stress è qualcosa che non sempre si sente o si sa di averlo. Nonostante questo, cerca di aggiungere qualcosa alla tua vita per rilassarti dalle tue attività alla fine della giornata quando sei a casa. Scegli un hobby in cui trovare gioia o lavora a qualcosa che ti liberi la mente e in cui ti possa totalmente immergere. Questa è una cosa salutare e piacevole da fare.

Purifica il tuo corpo dalle tossine ogni giorno, e questo può essere fatto bevendo molta acqua, soprattutto in estate. Quando fa caldo, tutti noi sudiamo e i nostri pori sono aperti e il nostro viso si sporca. Lava via quelle tossine cattive con i circa 10 bicchieri d'acqua raccomandati ogni giorno, non c'è niente di meglio. Attieniti a questo, visto che ciò ha anche altri benefici per il tuo corpo.

Cerca di evitare di toccarti la faccia durante il giorno. Immagina solo per un minuto tutto ciò che tocchi ogni giorno e quanto possano essere sporche le cose. Quando ti tocchi il viso, esso diventa il luogo di riposo finale per questa potenziale sporcizia e per tutto il sudiciume, che tu, ovviamente, non desideri. Tieni quindi le mani lontane dal viso il più possibile.

Non si può dire abbastanza sull'igiene sana. Con l'acne, devi trovare un detergente che funzioni per te. Poi dovresti lavare il viso con acqua calda per aprire i pori e pulire la pelle e poi asciugarla con un asciugamano pulito e fresco. Fai questo passo ogni sera prima di andare a letto. La tua routine serale è ancora più importante di quella mattutina, quindi cerca di abituarti a farlo ogni giorno. Se continuerai a farlo, noterai una differenza.

Comincia a mettere in pratica questi semplici consigli per vedere che differenza può fare il tempo con questi piccoli cambiamenti. Non sceglierne solo uno, ma metti in pratica tutti questi cambiamenti nella tua vita e potresti anche scoprire di sentirti meglio in generale.

Perché i trattamenti naturali per l'acne sono migliori?

Molte persone che soffrono di acne proveranno quasi tutto per sbarazzarsi del problema. Nessuno può biasimarle per questo, tuttavia, per sbarazzarsi dell'acne, bisogna affrontare alcune questioni, come quella inerente alla domanda: i trattamenti naturali per l'acne sono migliori dei trattamenti medici scientificamente provati per l'acne?

È tutto naturale

I trattamenti naturali per l'acne, con le dovute eccezioni, sono migliori rispetto a qualsiasi trattamento medico per l'acne, soprattutto perché utilizzano tutti gli ingredienti naturali. Dall'alba dei tempi, la natura ha dato all'umanità tutti i rimedi e le cure per ogni disturbo e malattia; l'acne è uno di questi.

Il modo della natura di trattare l'acne incorpora l'uso delle vitamine necessarie, acidi benefici e proteine naturali sulla pelle affetta da acne. Altri trattamenti naturali per l'acne contemplano minerali benefici, come lo zinco, che è una soluzione provata nel trattamento di diversi disturbi della pelle umana. Altri trattamenti naturali contengono cromo, che è particolarmente vantaggioso contro l'acne. Nella maggior parte dei casi, i prodotti naturali si basano su una combinazione di quelli menzionati sopra per fornire una cura per la temuta acne.

Quali sono queste cure naturali?

I comuni rimedi naturali per l'acne si basano spesso su ingredienti che si trovano già nelle case. Sono stati usati in molte generazioni e possono o meno essere provati scientificamente.

I trattamenti naturali per l'acne possono basarsi su frutti come i limoni, su verdure come il pomodoro e il cetriolo, su oli naturali come il tee tree oil, su spezie come l'aglio, su estratti di piante come l'Aloe Vera e su prodotti naturali fermentati come il miele e l'aceto.

Sono efficaci?

In effetti, i trattamenti naturali per l'acne sono molto efficaci. Sono adatti a tutti i tipi di focolai di acne. I rimedi naturali per l'acne possono ridurre l'infiammazione, possono rimuovere i blocchi dovuti all'inquinamento, alle cellule morte della pelle, alla polvere e al trucco, possono uccidere i batteri che causano l'acne e levigare e idratare la pelle.

I trattamenti naturali che si prendono per via orale possono controllare lo squilibrio ormonale nel corpo, che è un rischio per l'acne. Anche se un trattamento può richiedere tempo, l'uso continuo di questi trattamenti sicuramente contrasterà l'acne.

Hanno un costo economico

Nessuna cura naturale per l'acne è costosa. Le preparazioni naturali possono essere acquistate quasi ovunque, derivate da piante coltivate e possono anche essere conservate nel frigorifero. Le soluzioni naturali per qualsiasi problema di acne possono essere usate nella loro forma più semplice e non costano molto tempo ed energia per prepararle.

Nessun effetto collaterale dannoso

Rispetto ai spesso costosi trattamenti medici contro l'acne, il trattamento della natura non ha effetti collaterali dannosi per nessuno, se si rispettano i giusti dosaggi e, ancora meglio, ci si rivolge ad un naturopata professionista per seguire una cura controllata.

Alcuni trattamenti medici che vengono applicati sulla pelle possono causare irritazioni, danni alla pelle, secchezza, bruciature e persino infezioni. Quelli ingeriti possono portare a problemi urinari, perdita di capelli, mal di testa, nausea e dolori muscolari. Le procedure dermatologiche possono anche portare a ustioni, ferite, decolorazione della pelle e cicatrici permanenti. Inoltre, ci sono altri trattamenti che possono esporre la pelle ai dannosi raggi ultravioletti del sole, che possono portare al cancro della pelle.

È vero che i metodi medici convenzionali nel trattamento dell'acne sono efficaci, tuttavia essi hanno talvolta delle ripercussioni indesiderate; possono essere dolorosi o duri per la pelle. Fortunatamente la natura ha dato a coloro che soffrono di acne una risposta diversa nel trattamento dei loro problemi, piuttosto sicura, più economica e soprattutto efficace. Questo è un motivo più che sufficiente per cui i trattamenti naturali per l'acne sono migliori.

Come curare l'acne in modo naturale con rimedi casalinghi

I pori si intasano con gli oli naturali che si trovano sul viso e le cellule morte della pelle. L'infiammazione si verifica con lo sviluppo di batteri.

Ci sono alcuni rimedi e trattamenti casalinghi per trattare l'acne; uno di questi trattamenti che fa bene a tutto il corpo è la disintossicazione. Quando si disintossica il corpo, si combinano sia l'esercizio fisico che la dieta. Disintossicarsi farà bene alla pelle e a tutto il corpo, ma attenzione: è necessario un esercizio faticoso.

Le tossine saranno rilasciate dal tuo corpo attraverso il sudore. Allenarsi non è l'unico modo per rilasciare le tossine; puoi anche usare una vasca calda o una sauna. Durante il processo di disintossicazione, bevi molta acqua per non disidratarti.

Un trattamento efficace dell'acne che è un rimedio casalingo è l'uso dell'albume d'uovo. Questa fonte naturale di proteine è in realtà un'eccellente cura e prevenzione per l'acne. Questo fluido appiccicoso è effettivamente utile per rimuovere gli oli in eccesso; per utilizzarlo allo scopo, basta sbattere l'albume in una ciotola e metterlo sul viso ogni giorno per 15 minuti. Dopo 15 minuti, rimuovi la maschera di albume con acqua calda e un panno morbido.

Si consiglia di utilizzare uova biologiche grandi per ottenere i migliori risultati. Si tratta di un metodo che non costa troppo denaro. Non è una soluzione istantanea al problema, ma un modo per migliorare la salute della tua pelle nel tempo.

L'esposizione prolungata al sole potrebbe peggiorare la condizione della tua pelle. Sebbene sia molto salutare prendere un po' di sole sulla pelle e sebbene ciò arrechi una bella sensazione, l'acne potrebbe risentirne negativamente.

I suddetti trattamenti e rimedi per l'acne sono davvero solo un punto di partenza. Trovare un rimedio casalingo per l'acne che funzioni per te potrebbe non essere semplice. Dovrai continuare a provare soluzioni per l'acne finché non ne troverai una che finalmente la curi a dovere.

I 3 migliori rimedi naturali per l'acne

L'acne è una condizione della pelle molto comune che affligge uomini e donne di tutte le età e causa così tanto trauma emotivo che le persone di tutto il mondo sono sempre alla ricerca di un trattamento efficace per contrastarla.

Poiché i trattamenti farmacologici possono essere molto costosi e più della metà dei prodotti che si possono trovare sul mercato oggi non funziona nemmeno, ha perfettamente senso usare i rimedi naturali per l'acne.

Ecco quindi i 3 migliori rimedi naturali per l'acne che dovresti provare:

Olio dell'albero del tè

Questo è un meraviglioso rimedio a base di erbe non solo per l'acne ma anche per altri problemi della pelle. L'olio dell'albero del tè, o tea tree oil, ha eccellenti proprietà antibatteriche che puliscono efficacemente la pelle mentre permettono alla zona colpita di guarire. Questo rimedio è perfetto da usare per i brufoli gravemente infiammati poiché non sentirai alcun dolore o disagio quando applichi l'olio.

Le proprietà detergenti dell'olio dell'albero del tè lo rendono anche perfetto per rimuovere il trucco in profondità, cosa che la maggior parte dei detergenti acquistati nei negozi non riesce a eliminare.

Per riprendersi completamente dall'acne, è meglio tenere il viso sempre pulito, soprattutto se si applicano regolarmente prodotti cosmetici come il trucco o il correttore.

Maschera di miele e lavanda

Questa è forse la più interessante tra tutte le cure naturali per l'acne perché ha un odore particolarmente paradisiaco. La combinazione di miele e lavanda crea una maschera molto potente che non solo pulisce il viso ma lo guarisce anche dall'interno. Il miele ha proprietà curative che lo rendono la cura perfetta per croste minori e altre anomalie della pelle.

La lavanda, d'altra parte, permette alla pelle di rilassarsi e recuperare da tutto lo stress a cui è sottoposta tutto il giorno. La parte migliore è che questa maschera è molto facile da preparare, dato che ci vogliono solo due ingredienti e pochi secondi per mescolare.

Maschera di farina d'avena

Questo è forse il più semplice tra tutti i rimedi naturali per l'acne, dato che hai solo bisogno di farina d'avena fresca e acqua purificata per metterlo in pratica. Mettere una maschera di farina d'avena per almeno 15 minuti al mattino e prima di andare a letto permette di sbarazzarsi dell'olio della pelle in eccesso che provoca i focolai.

Questa è l'alternativa perfetta agli scrub per il viso perché, mentre rimuove l'olio in eccesso, non secca la pelle così tanto che le ghiandole sebacee siano costrette a compensare eccessivamente.

Tag: acne    pelle    naturali    possono    viso    tutto    essere    tutti    corpo    

Argomenti: corpo umano,    fattore importante,    effetto collaterale,    alto contenuto,    qualsiasi trattamento

Altri articoli del sito ad argomento Acne del canale Bellezza ed affini:

Cicatrici acne
Macchie acne
La migliore dieta per l'acne
Semplici consigli per eliminare l'acne
Come mantenere lo splendore naturale della pelle

Libri consultabili online del sito affini al contenuto della pagina:

Corbaccio di Giovanni Boccaccio (pagina 22)
Garibaldi di Francesco Crispi (pagina 4)
Decameron di Giovanni Boccaccio (pagina 192)
La divina commedia di Dante Alighieri (pagina 69)
I nuovi tartufi di Francesco Domenico Guerrazzi (pagina 13)