Miti sulla condizione della pelle della cellulite
Contrariamente a ciò che la maggior parte delle persone pensa, la
condizione della
cellulite è comune. Questo è probabilmente il motivo per cui stanno spuntando sempre più miti sulla
cellulite. Tra i miti abbondanti, i seguenti sono i più comuni:
Solo le donne grasse hanno la cellulite
Anche gli individui magri e in forma possono avere la
cellulite. È vero che il 95% delle donne soffre generalmente di
cellulite. Ci sono però anche migliaia di uomini che hanno la stessa
condizione.
Le persone affette dalla
cellulite non sono necessariamente obese. Anche le persone magre possono avere la
cellulite. Questo perché ci sono alcune prove che la
cellulite può essere causata da predisposizioni genetiche o da un aumento dei livelli ormonali di estrogeni.
Tutto ciò di cui ho bisogno è l'esercizio fisico
Questo è il mito più comune sulla
condizione cutanea della
cellulite. L'esercizio da solo non può eliminare la
cellulite che è già presente. Alcuni dicono che questo è dovuto al fatto che la
cellulite è una forma di grasso che è intrappolato e non può essere bruciato correttamente dall'esercizio. L'esercizio però può ridurre efficacemente il tuo grasso corporeo totale anche prima che la
cellulite appaia. Le persone snelle e in forma possono avere la
cellulite, ma la
condizione della pelle cellulitica può essere meno visibile in loro e può essere vista solo pizzicando le aree cellulitiche.
Negli individui con
cellulite, il giusto programma di allenamento può migliorare il flusso sanguigno che è cruciale per l'eliminazione dei rifiuti tossici. Avere uno stile di vita attivo batte quindi quasi sempre uno stile di vita sedentario.
Tutto ciò di cui ho bisogno è una buona dieta
Anche questa è un'affermazione che ha ricevuto molte controargomentazioni. È vero che mangiare il giusto tipo di alimenti non può cancellare la
cellulite. Se però mangi meno grassi e più cereali, frutta e verdura, sarai in grado di ridurre il tuo grasso corporeo e ripulire il tuo sistema. Mangiare la dieta giusta può aiutarti a ottenere più antiossidanti che possono combattere i radicali liberi che possono peggiorare la
condizione della tua pelle cellulitica.
La
liposuzione è l'unica soluzione per me
Un'altra credenza sbagliata è che la
liposuzione sia la migliore soluzione per la
cellulite. Questo non è più vero. La
cellulite può effettivamente peggiorare a
causa della
liposuzione. La
liposuzione non è nemmeno per tutti. È una procedura chirurgica che funziona meglio solo tra i pazienti giovani. La
liposuzione è generalmente un metodo di modellamento e può essere utilizzato solo da persone che sono già più o meno vicine alla forma e vorrebbero solo un po' di definizione muscolare o del
corpo.
Non c'è soluzione per la cellulite
Per quanto grave possa essere la tua
condizione di
cellulite, c'è sempre qualcosa che puoi fare. Mangiare bene e fare
esercizio fisico può aiutare a prevenire il peggioramento della tua
condizione. Il giusto stile di vita deve però essere integrato da altri trattamenti. Alcune creme topiche per la
cellulite, ad esempio, si sono dimostrate efficaci. È vero però che ci sono prodotti topici da strapazzo che non possono davvero portare a nessun risultato. Alcuni prodotti naturali però hanno mostrato grandi promesse come trattamenti per la
cellulite. Prodotti con caffeina, estratto di tè verde, estratto di alghe e retinolo A possono essere buoni prodotti da usare come trattamento della
cellulite.
Conoscere la causa principale della cellulite
Una delle principali cause di insicurezza nelle persone è avere la
cellulite. Chiunque abbia la
cellulite vorrebbe semplicemente coprirsi anche in spiaggia. Gli individui più determinati, tuttavia, sono decisi a sbarazzarsi della
cellulite. Capire la
causa principale della
cellulite è la prima chiave per aiutare a prevenire o sbarazzarsi della
cellulite.
Individuare la cellulite
Le protuberanze e i grumi morbidi sotto la pelle, che la fanno sembrare piena di fossette, sono la
cellulite. La
cellulite si trova spesso sui glutei e sulle cosce. Per qualche tempo si è creduto che la
cellulite fosse un disturbo delle donne grasse. Da allora si è stabilito però che la
cellulite si può trovare anche tra le donne magre e a volte anche tra gli uomini. Le persone magre possono spesso scoprire se hanno la
cellulite pizzicando la pelle tra il pollice e l'indice. La pelle pizzicata è un segno che c'è della
cellulite sotto quell'aspetto sottile.
Grassi e cellulite
La
causa principale della
cellulite è legata al grasso corporeo. Sotto la pelle ci sono tessuti connettivi di collagene che separano il grasso in compartimenti a nido d'ape. Questi tessuti connettivi collegano anche i grassi del
corpo con i tessuti della pelle. I grassi nei compartimenti possono cominciare ad espandersi a
causa di un aumento di peso o di una maggiore ritenzione idrica, facendo espandere i tessuti connettivi. Quando i tessuti si sono espansi oltre la loro capacità, si induriscono e rendono la pelle inflessibile. Quando questo accade, il grasso comincerà a fuoriuscire, dando luogo a un aspetto grumoso.
Teorie sulla
causa della cellulite
Ci sono varie teorie sulla
causa della
cellulite o sul perché i grassi iniziano ad accumularsi come fanno. I geni e i livelli ormonali possono causare la
cellulite. Potrebbe non esserci modo di evitare la
cellulite se si è geneticamente predisposti a svilupparla.
La
cellulite può svilupparsi soprattutto durante la pubertà e la gravidanza, quando le donne sperimentano cambiamenti irregolari nel loro livello ormonale. L'aumento dei livelli di estrogeni può essere una
causa della produzione di
cellulite.
La cattiva circolazione del sangue può anche essere vista come una possibile
causa della
cellulite. È generalmente accettato che un flusso sanguigno sano aiuta l'eliminazione dei rifiuti del
corpo, compresi i grassi in eccesso. La circolazione del sangue può essere ostacolata da una tremenda mancanza di movimento del
corpo, aggravata da una dieta ricca di grassi. Una generale mancanza di esercizio fisico e una dieta povera possono quindi provocare una cattiva circolazione del sangue e una scarsa combustione dei grassi che può portare alla produzione di
cellulite.
Un'altra teoria sulla
causa della
cellulite è quella dei radicali liberi. Il nostro
corpo può contenere quantità eccessive di radicali liberi che possono attaccare altre cellule del
corpo. Questo può causare danni al sistema circolatorio e all'organo stesso della pelle. Danni al sistema circolatorio possono significare una minore efficienza nello smaltimento dei rifiuti del
corpo e meno possibilità di trasporto di vitamine e minerali alle cellule e ai tessuti del
corpo. I danni alla pelle possono provocare una riduzione del collagene e dell'elastina, accelerando così gli effetti visibili della
cellulite.
Cellulite e trattamento
Alcuni individui possono consigliare l'assunzione di pillole o farmaci per via orale per ridurre o eliminare la
cellulite. I trattamenti orali, tuttavia, potrebbero non essere completamente efficaci. I danni al sistema circolatorio possono impedire il trasporto efficace dei farmaci per via orale. I trattamenti topici sono quasi sempre più efficaci. Scegli un trattamento topico ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi come Revitol per aiutare la corretta circolazione del sangue e il rassodamento della pelle.
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