L'olio di mandorla nelle lozioni per il corpo

C'è una ragione per cui le lozioni per il corpo alla mandorla sono diventate così popolari ed è perché l'olio di questa noce (il suo ingrediente principale) ha un ottimo modo per rendere la pelle più liscia. La ragione è il fatto che quest'olio è un efficace agente levigante. È preferito dalla maggior parte degli esperti di cosmetica perché è facilmente assorbito dalla pelle senza la sensazione di unto.

Come emolliente

Prima di tutto, parliamo di cosa sia un emolliente. Un emolliente è un composto chimico presente nella maggior parte delle lozioni idratanti. La sua funzione primaria è quella di levigare la pelle e renderla più elastica e setosa. Il segreto di come funziona è che l'emolliente agisce come riempitivo molecolare e si inserisce negli spazi tra le cellule della pelle. In questo modo, la vostra pelle non si sentirà più graffiata e ruvida, ma sarà liscia come la seta. Ora, l'olio di mandorle è considerato un ottimo emolliente perché è un composto naturale che viene facilmente assorbito dalla pelle.

Oli di mandorle dolci e amari

Ci sono due tipi di oli di mandorle: il dolce e l'amaro. Il tipo di olio usato nei prodotti per la pelle è spesso quello dolce. Questo perché l'olio amaro di solito contiene una forma di cianuro e non viene mai usato per scopi cosmetici. La maggior parte delle etichette commerciali non distinguono che tipo di olio di mandorle usano. Come consumatore saggio, assicuratevi di usare gli estratti della noce dolce. Questo olio viene estratto dai noccioli essiccati del mandorlo. È tutto naturale ed è dimostrato che promuove una carnagione chiara e non lascia la pelle appiccicosa e appiccicosa. È anche molto efficace per l'uso su una pelle gravemente screpolata perché è in grado di intrappolare l'umidità sotto lo strato più profondo del derma.

Testare le cose

Con numerosi prodotti in circolazione, potresti essere confuso su quale sia il migliore per la tua pelle. Se non avete ancora trovato la giusta lozione per il corpo alle mandorle, la cosa migliore da fare è provare questi prodotti. Provate un prodotto alla volta e vedete se è efficace nel levigare la vostra pelle. Non abbattere un prodotto completamente se non funziona al primo tentativo perché la formulazione potrebbe non essere giusta per voi. Prova a scegliere un'altra marca e vedi come funziona. Ci sono anche vari prodotti che usano oli di mandorle, tra cui burri per il corpo e balsami per le labbra che lo contengono come ingrediente principale.

La cura dei piedi

La salute generale del corpo dipende dalla cura adeguata e dalla preoccupazione per ogni parte del corpo. Spesso trascuriamo i nostri piedi, anche se in realtà gestiscono lo sforzo e il peso di tutto il corpo. Dato che la pelle dei piedi è molto delicata e vulnerabile, la trascuratezza può portare a secchezza, crepe, formazione di bunions e in alcuni casi dolore e indolenzimento.

Curiosità: nel contesto delle frasi belle, parte di questi concetti viene trattata nel libro L'amore che torna con la seguente bella frase: "Venne un professore da Roma e disse con maggior pompa le medesime cose incerte; mi trovò esaurito di spirito e di corpo, in uno stato lamentevole di eccitabilità, mi domandò anche se avessi avuto un dolore od una preoccupazione intensa.."

Bisogna essere meticolosi nella cura dei piedi, in modo che rimangano sani e belli il più a lungo possibile.

Consigli e routine per la cura dei piedi

Consigli per mantenere i piedi belli e giovani
1. Rimuovere la pelle dura dai piedi. Per rimuovere la pelle morta dei piedi
a. Immergere i piedi in una ciotola di acqua calda per ammorbidire lo sporco e la pelle morta e renderli facilmente rimovibili
b. Poi usare una pietra pomice o una lima per piedi, strofinando delicatamente la pelle
c. Risciacquare il residuo scaglioso
d. In alternativa, puoi applicare una crema sufficiente sulla zona per rimuovere la pelle morta

2. Alleviare i dolori e il gonfiore. Una volta che la pelle morta è stata rimossa, immergere i piedi per circa 10 minuti in una ciotola di acqua calda e aggiungere alcuni sali minerali insieme a qualche goccia di olio essenziale di lavanda

3. Asciugare bene i piedi. Quando si asciugano i piedi assicurarsi di non mancare di pulire tra le dita dei piedi.

4. Tagliare le unghie dei piedi e modellarle con uno smeriglio.

5. Massaggiare i piedi. Usate una ricca crema per la pelle dei piedi per massaggiarli. Per questo è necessario coppare le mani su entrambi i lati del piede, e i pollici che premono la parte superiore del piede mentre spingono verso l'esterno. La crema in più deve essere rimossa dalle unghie e si devono mettere dei ciuffi di cotone tra le dita dei piedi.

6. Massaggiare la caviglia. Per alleviare la rigidità che si verifica nelle caviglie, massaggiare delicatamente la caviglia con un movimento circolare

Suggerimenti per mantenere i piedi sani

Indurre la circolazione
Per mantenere i piedi sani è importante aumentare la circolazione del sangue attraverso di essi
a. Mettere i piedi in alto quando si è seduti o sdraiati
b. Lo stretching, particolarmente gratificante per coloro che devono stare seduti continuamente per lunghi periodi
c. Andare a fare una passeggiata
d. Massaggiare delicatamente i piedi con le mani o con un rullo per i piedi
e. Fare un bagno caldo ai piedi

Usare le calzature giuste

Lo scopo delle calzature è quello di proteggere i piedi dai danni; tuttavia, una cattiva scelta delle calzature può essere di per sé dannosa per i piedi. Assicurati di tenere a mente questi suggerimenti mentre scegli e usi le calzature
1. Indossare calzature che
a. Supportino e si adattino correttamente al piede
b. Sono fatte di materiali naturali che sono morbidi e flessibili e aiutano i piedi a respirare
c. Ha la forma del tuo piede e ti fa sentire a tuo agio quando ci cammini dentro
d. Hanno suole spesse che ammortizzano i piedi mentre si cammina
e. Che offra abbastanza spazio per il tuo dito più lungo alla fine di ogni scarpa quando sei in piedi
f. Che permetta alla palla del piede di inserirsi comodamente nella parte più larga della scarpa
g. Non va su e giù sul tallone quando si cammina.

2. Compra le scarpe la sera quando i tuoi piedi sono più grandi e compra una taglia che si adatti al più grande dei tuoi due piedi.

3. Variare i tipi di scarpe e i tacchi ogni giorno. Tuttavia, è meglio scegliere i tacchi bassi piuttosto che quelli alti.

4. Usare calzini di cotone o di lana e cambiarli almeno una volta al giorno.

Visitare un chiropodista

Un chiropodista può darti preziosi consigli sulle tecniche di rilassamento per i tuoi piedi e dare cure speciali per varie condizioni dei piedi come bunions, crepe ecc. Sono anche esperti in massaggi ai piedi che possono veramente alleviare lo stress e la rigidità dei tuoi piedi

Abitudini di vita
a. Evitare il fumo
b. Non esporre i piedi a condizioni di freddo o caldo estremo
c. Fare regolarmente esercizio fisico camminando, facendo stretching ai polpacci, muovendo le dita dei piedi, ecc.
d. Le persone con diabete e artrite devono avere una cura speciale per i loro piedi perché sono più suscettibili ai disturbi del piede.

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Argomenti: esercizio fisico,    olio essenziale,    salute generale,    bagno caldo,    cura speciale

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