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Riconoscere i disturbi d'ansia e tenere a freno l'ansia
Riconoscere i disturbi d'ansia e tenere a freno l'ansia attraverso il rilassamento e il controllo dello stress (estratti)

... Vi è poi anche l'ansia "normale", dovuta ad eventi specifici che, per loro natura, in genere scatenano tale status mentale prima che abbiano luogo ...