Articoli risveglio sereno

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Disturbi del sonno
Esistono vari disturbi del sonno che ostacolano la fruizione di un buon sonno ristoratore essenziale per il proprio benessere (estratti)

... Dormire bene è necessario per arrivare ad un risveglio sereno e per alzarsi quindi con lo spirito giusto per affrontare la giornata avendo recuperato a dovere le energie fisiche e mentali ...