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La dieta dell'inverno: scegliamo le proteine
La dieta dell'inverno: scegliamo le proteine (estratti)

... Come in qualsiasi dieta non manca la colazione quindi latte o yogurt per cominciare a fare il pieno di proteine e vitamine, segue il pane o i biscotti secchi, quindi la frutta da mangiare o in spremuta ...