Articoli pesce magro

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Dieta Scarsdale
Esaminiamo la dieta scarsdale, una delle diete più efficaci e più conosciute al mondo. (estratti)

... CENA: Pesce magro arrostito o bollito ... CENA: Una porzione di pesce magro o di crostacei, verdure a volontà e una fetta di pane tostato ...
La dieta Scarsdale
La dieta Scarsdale (estratti)

... LUNEDI: a pranzo carni fredde assortite e pomodori affettati; a cena pesce magro o crostacei, insalata, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata e frutta di stagione ... VENERDI: a pranzo formaggio magro con contorno di spinaci, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata caffè o the; per cena pesce magro o crostacei, insalata mista e verdure cotte, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata ...