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Carciofo, un toccasana naturale
Ricco di tante vitamine, come la A, la B e la C, oltre che di ferro, il carciofo è uno dei tanti toccasana naturali che ci offre la natura (estratti)

... Una delle caratteristiche più interessanti dei carciofi è la loro particolare leggerezza che ne fa un ottimo alimento assumibile durante una dieta; con appena 22 calorie, infatti, i carciofi riescono a saziare senza appesantire, senza fare prendere peso ... Inoltre in cucina si adatta a molteplici preparazioni, dai primi piatti ai contorni; è dunque un ottimo alimento per ricette gustose, leggere e soprattutto salutari, e nel frangente culinario risulta anche ottimo per il suo effetto digestivo ...
Gastronomia e alimenti principali
Gastronomia e alimenti principali per una corretta alimentazione: pasta, riso, carne e pesce (estratti)

... Oggi si sa che il riso è un ottimo alimento per i celiaci in quanto non contiene glutine ed è l'unico cereale a non contenerne ...