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Metabolismo veloce ma non troppo
il metabolismo può essere accelerato mangiando regolarmente e facendo attività sportiva almeno tre volte a settimana raccomandata la colazione (estratti)
... Il metabolismo basale rappresenta la quantità di energia, che viene impiegata nelle condizioni di riposo, cioè in uno stato di rilassamento totale, dopo aver digiunato 12 ore ... Il metabolismo basale diminuisce con l'età, ma può essere rallentato con l'esercizio fisico ...
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