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Allenare il cervello
Come aiutare il nostro cervello ad essere sempre allenato, quante volte ci capita di avere le parole sulla punta della lingua e non ricordarle. (estratti)

... La percentuale potrebbe apparire molto bassa, ma se la consideriamo in un arco temporale di un ventennio, si traduce in una perdita di attenzione, concentrazione, proprietà di linguaggio, e memoria pari al venti per cento ...