Articoli latte tiepido
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Le fibre nell'alimentazione
Consigli sulle fibre nell'alimentazione giornaliera, che rallentano l'assorbimento dei carboidrati con conseguente diminuzione del colesterolo. (estratti)
... Se desideriamo un'alimentazione che contenga fibre, cominciamo dal primo pasto della giornata, cioè dalla colazione, che potrebbe essere consumata con del latte tiepido con 2-3 cucchiai di cereali, avena, farro e mais con frutta secca; poi aggiungiamo un cucchiaio di miele ...
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