Articoli formaggio magro

Articoli ad argomento formaggio magro, su formaggio magro, con le parole formaggio magro



Consigli per una dieta veloce ed efficace
Consigli per una dieta veloce ed efficace (estratti)

... Ecco un esempio di dieta rapida e corretta: per colazione 1 tazza di latte parzialmente scremato con dei cereali integrali senza dolcificanti; per pranzo insalata di salmone o di pollo, due prugne secche e uno yogurt magro, per merenda un bicchiere piccolo di frullato di mezza mela con latte scremato, e senza zucchero e per cena carne magra alla piastra, una porzione di formaggio magro tipo ricotta magra più un frutto, evitando però la banana; niente spuntini e sonoammesseper alternarsi solo carni alla griglia o pesci al forno con contorno di verdura cruda ...
Dieta delle fragole, depurativa e diuretica
la dieta delle fragole è una sana dieta depurativa e diuretica, che contrasta la ritenzione idrica e ci aiuta ad eliminare le tossine (estratti)

... insalata mista preparata con di pomodori e 100 g di tonno al naturale, 1 cucchiaino di olio d'oliva come frutta 150 g di fragole al naturale Spuntino: frappé con 125 ml di latte scremato e 150 g di fragole Cena: 75 g di formaggio magro o 150 gr di ricotta con 200 g di patate cotte in forno o lessate condite con 1 cucchiaino di olio d'oliva, una fetta di pane tostata e 1o0 g di fragole senza zucchero ...
Dieta di primavera
Una dieta utile per l'inizio della primavera, arrivare all'estate perdendo qualche kg senza troppi sforzi. (estratti)

... Cena: Verdure alla griglia e formaggio magro tipo ricotta o pesce in bianco o uova non fritte o bresaola ...
Dieta Dukan sì o no?
Dieta Dukan sì o no? (estratti)

... Un alimento base è la crusca d'avena, segue lo yogurt, la carne di pollo, coniglio o tacchino, il prosciutto senza grasso, il vitello ed il manzo, il pesce fresco, le uova (ben due al giorno), il formaggio magro mentre fra i condimenti ammessi troviamo aceto,aglio, cipolla, spezie e poco ketchup ...
Dieta Scarsdale
Esaminiamo la dieta scarsdale, una delle diete più efficaci e più conosciute al mondo. (estratti)

... GIOVEDI' PRANZO: Due uova sode con una fetta di formaggio magro e contorno di pomodori , una fetta di pane integrale ... VENERDI' PRANZO: Formaggio magro con una porzione di spinaci e una fetta di pane integrale o alle proteine tostata ...
La dieta Scarsdale
La dieta Scarsdale (estratti)

... GIOVEDI: per pranzo due uova, cucinate senza grassi, formaggio magro, zucchine o cavolini di Bruxelles o pomodori affettati, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata caffè o the; per cena pollo arrosto o grigliato e insalati di spinaci, peperoni, fagiolini, pomodori ... VENERDI: a pranzo formaggio magro con contorno di spinaci, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata caffè o the; per cena pesce magro o crostacei, insalata mista e verdure cotte, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata ...