Articoli eventuale resistenza
Articoli ad argomento eventuale resistenza, su eventuale resistenza, con le parole eventuale resistenza
Squat
Squat, ottimo esercizio di bodybuilding per rinforzare tutto il corpo, soprattutto gli arti inferiori, con le varianti hack squat e sissy squat (estratti)
... Il termine 'squat' può essere tradotto come 'accosciata' e in questa stessa nomenclatura risiede la caratteristica principale dell'esercizio: questo consiste fondamentalmente nel praticare un movimento ascensionale-discensionale flettendo le gambe, con accosciate, contando sulla flessibilità delle caviglie e su una eventuale resistenza imposta da pesi ...
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