Articoli corpo libero
Articoli ad argomento corpo libero, su corpo libero, con le parole corpo libero
La gravidanza e il pilates
La gravidanza e il pilates (estratti)
... Durante una lezione di pilates, che va effettuata in questo periodo così delicato in un corso specifico con insegnanti qualificati, si eseguono esercizi a corpo libero che si concentrano molto sul tronco e sul bacino, i movimenti sono lenti e fluidi e molto precisi ...
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Perché fare aerobica
Perché fare aerobica (estratti)
... Se come capita non avete tempo di recarvi in palestra potete acquistare un dvd sui corsi d'aerobica, la maggior parte degli esercizi sono semplici ed a corpo libero si necessita solitamente dell'acquisto di uno step (anche usato volendo) ...
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