Articoli colazione ideale

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La colazione al mattino
La colazione al mattino (estratti)

... Fatto sta che è sempre aperto il dibattito su quale sia la colazione ideale viste le varie proposte ed i modelli internazionali a cui ci si può ispirare ...
Ripartiamo dalla colazione
Ripartiamo dalla colazione (estratti)

... Qual è la colazione ideale però? Ecco che la dieta mediterranea viene in nostro soccorso, i cibi ideali per iniziare bene la giornata sono: latte (di mandorla o di soia), thè verde, caffè d'orzo o yogurt, miele (un cucchiaino), cereali integrali o fette biscottate o ancora pane tostato sempre integrale e la frutta, spremute comprese o centrifugati di carote e sedano anche ...