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Farsi le ossa
Farsi le ossa (estratti)

...   State pensando agli integratori di calcio? C'è da dire che quest'ultimi sovente sono sconsigliati perchè contengono una bassa percentuale di calcio effettivo ossia quello che può essere assorbito dall'organismo e perchè in realtà pare che incrementino la possibilità di malattiecardiovascolari Dunque come si nutrono le ossa? La regola prima è l'attività fisica che migliora la densità delle ossa, favorisce la rigenerazione del tessuto osseo e rafforza le giunture, l'attività fisica giusta per tutte le età s'intende, quindi via libera anche agli esercizi per gli anziani ...
Più calcio, più salute
Più calcio, più salute (estratti)

... Un motivo in più per farne rifornimento a tavola non vi pare? Sì, parliamo di alimenti perchè gli integratori di calcio per lo più non sono necessari contengono poco calcio effettivo e sovente presentano controindicazioni mentre il calcio naturale quello che si trova nel cibo viene assorbito più facilmente ed è un nutriente completo che s'integraperfettamentecon gli altri ...