Articoli amminoacido precursore
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Abitudini alimentari sbagliate
Le abitudini alimentari sbagliate, come il mangiare fuori orario dei pasti, la cioccolata, patatine, popcorn. Analizziamo i cibi che contrastano la fame nervosa. (estratti)
... I cibi che contrastano la fame nervosa: dobbiamo indirizzare le nostre scelte verso alimenti che contengono del triptofano, un amminoacido precursore della serotonina, neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale ...
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