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Più muscoli, meno grasso
Più muscoli, meno grasso (estratti)
... Perchè questo è l'obiettivo sviluppare i muscoli e non basta l'esercizio e la palestra come pensano molti ... Ma come si sciolgono questi grassi? Con il movimento aerobico quindi la ginnastica aerobica viene subito in mente, con gli squat per migliorare il metabolismo, quindi va da sè che dovete darvi ai pesi che vi aiutano sviluppare muscoli notevolmente ...
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