Articoli piedi

Articoli su piedi, con la parola piedi



Cause e conseguenze del mangiarsi le unghie
Cause e conseguenze del mangiarsi le unghie (estratti)

... Scegliere i plantari per il piedeEssere un atleta ti rende vulnerabile alle lesioni ai piedi ... Molti atleti hanno anche problemi minori ai piedi non rilevati ... Anche se minori, questi problemi possono peggiorare con l'aumentare dello stress sui piedi ... Lui/lei può controllare l'anatomia del tuo piede e capire quali tipi di stress i tuoi piedi possono incontrare quando cammini o corri ... Fondamentalmente, hai bisogno di qualcosa che protegga i tuoi piedi dai duri impatti e dalle forze dovute alla corsa e ad altri esercizi ... Il podologo può verificare la presenza di un'iperpronazione o supinazione dei tuoi piedi ...
Come colpisce la psoriasi genitale
Come colpisce la psoriasi genitale (estratti)

... Come curare i piedi e combattere la faticaSapevi che il tuo piede può raggiungere un'enorme temperatura di 106 gradi Fahrenheit quando è racchiuso in una scarpa poco ventilata? Oltre a questo, i tuoi piedi (come le tue mani) non producono oli naturali per il corpo che aiutano a mantenere la pelle lubrificata ... Una corretta cura generale della pelle dovrebbe sempre includere un regime per i piedi, perché i piedi non si avvicinano all'umidità di cui hanno bisogno per apparire giovani e belli in nessun altro modo ... Una parte principale del trattamento dei piedi è il massaggio dei piedi ... Fai scorrere l'olio su tutta l'area del piede e della caviglia, poi concentrati sulle singole parti, iniziando dalle dita dei piedi ... Nel bagno/doccia, usa una spazzola per piedi per pulire, usando un buon detergente organico e prestando particolare attenzione ad arrivare tra le dita e alla rimozione della pelle morta sul piede ... Idratare i piedi dopo il bagno con una buona crema idratante biologica ... Se i piedi sono estremamente secchi, scegliete una crema idratante pesante per la notte, applicatela abbondantemente e mettete dei calzini di cotone per favorirne l'assorbimento ... L'abbigliamento per i piedi è importante ... I piedi schiacciati creano più fatica e la pelle si ispessisce dove la scarpa sfrega ... I tacchi alti non fanno bene ai piedi e tendono a causare un ispessimento della pelle sui bordi esterni delle dita grandi e piccole e sulla palla del piede, quindi cerca di non indossarli più del necessario ... Ricorda che le scarpe intrappolano energia (ecco perché i piedi si scaldano così tanto) ... Andando senza scarpe il più possibile (al lavoro, questo può significare togliersi le scarpe mentre si è alla scrivania, mentre a casa si può camminare a piedi nudi) ... I muscoli dei piedi si mantengono in forma camminando a piedi nudi ... Anche solo fare le normali faccende domestiche a piedi nudi aiuta a mantenere questi muscoli tonici ... Per i piedi stanchi, prova questo pediluvio ... Il dove e il come non importa, vi rinvigorirà i piedi! Aggiungete 1/4 di tazza di sale di Epsom e 4 gocce di olio essenziale di rosmarino biologico (o di menta piperita) in 3 litri di acqua calda e immergete i piedi per 15-20 minuti ... Ognuno ha zone problematiche sui piedi di tanto in tanto ... Immergere regolarmente i piedi nel latte ...
Come curare i piedi e combattere la fatica
Come curare i piedi e combattere la fatica (estratti)

... Sapevi che il tuo piede può raggiungere un'enorme temperatura di 106 gradi Fahrenheit quando è racchiuso in una scarpa poco ventilata? Oltre a questo, i tuoi piedi (come le tue mani) non producono oli naturali per il corpo che aiutano a mantenere la pelle lubrificata ... Una corretta cura generale della pelle dovrebbe sempre includere un regime per i piedi, perché i piedi non si avvicinano all'umidità di cui hanno bisogno per apparire giovani e belli in nessun altro modo ... Una parte principale del trattamento dei piedi è il massaggio dei piedi ... Fai scorrere l'olio su tutta l'area del piede e della caviglia, poi concentrati sulle singole parti, iniziando dalle dita dei piedi ... Nel bagno/doccia, usa una spazzola per piedi per pulire, usando un buon detergente organico e prestando particolare attenzione ad arrivare tra le dita e alla rimozione della pelle morta sul piede ... Idratare i piedi dopo il bagno con una buona crema idratante biologica ... Se i piedi sono estremamente secchi, scegliete una crema idratante pesante per la notte, applicatela abbondantemente e mettete dei calzini di cotone per favorirne l'assorbimento ... L'abbigliamento per i piedi è importante ... I piedi schiacciati creano più fatica e la pelle si ispessisce dove la scarpa sfrega ... I tacchi alti non fanno bene ai piedi e tendono a causare un ispessimento della pelle sui bordi esterni delle dita grandi e piccole e sulla palla del piede, quindi cerca di non indossarli più del necessario ... Ricorda che le scarpe intrappolano energia (ecco perché i piedi si scaldano così tanto) ... Andando senza scarpe il più possibile (al lavoro, questo può significare togliersi le scarpe mentre si è alla scrivania, mentre a casa si può camminare a piedi nudi) ... I muscoli dei piedi si mantengono in forma camminando a piedi nudi ... Anche solo fare le normali faccende domestiche a piedi nudi aiuta a mantenere questi muscoli tonici ... Per i piedi stanchi, prova questo pediluvio ... Il dove e il come non importa, vi rinvigorirà i piedi! Aggiungete 1/4 di tazza di sale di Epsom e 4 gocce di olio essenziale di rosmarino biologico (o di menta piperita) in 3 litri di acqua calda e immergete i piedi per 15-20 minuti ... Ognuno ha zone problematiche sui piedi di tanto in tanto ... Immergere regolarmente i piedi nel latte ...
Come visitare Parigi in due giorni
Come visitare Parigi in due giorni (estratti)

... Itinerario PanoramicoPrimo giorno: Parigi classica Colazione: Le Mouffetard OR Le Pain Quotidien Latin Quarter Stroll: Rue Mouffetard Pantheon Sorbonne Giardini di Lussemburgo o Museo Medievale Pranzo: Le Balzar Pomeriggio: Cattedrale di Notre Dame Musei classici: il Louvre o Musee d’Orsay Champs-Elysées e l’ Arc du Triomphe La Torre EiffelSera Cena: Ristoranti Torre Eiffel o del Café de l’Alma Bateaux Mouches Paris tour in barcaSecondo giorno: la dinamica destra Mattina: Colazione: Aux Delices de Saint-Paul Tour a piedi del Marais “Beaubourg” e il Centre Pompidou Pranzo: Chez Georges OR La QuincambossePomeriggio: Canal Saint-Martin Belleville MontmartreSera: Cena e spettacolo al Moulin Rouge , o la cena e cabaret in A la Bonne FranquetteMattina: Si dovrebbe idealmente iniziare la giornata tra le 07:30 e 08:00 ... Proseguite a piedi fino alla Rue Mouffetard ... Girate a destra e raggiungete a piedi il Pantheon ... Soli 5 ​​minuti a piedi per il Pantheon ... Prossima fermata: La SorbonaCome arrivare: dal Pantheon, a piedi lungo Rue Soufflot ... In autobus: A piedi fino a Blvd ... Proseguire a piedi lungo Quai du Marché Neuf a Notre Dame ... A piedi Champs de Mars / Tour Eiffel attraverso il tunnel sotterraneo ... Dal Cafe de l’Alma, a piedi, verso nord verso il basso Avenue Rapp, attraversate il Pont de l’Alma, girate a destra su Port de la Conference ... 5-10 minuti a piedi; croce Rue Saint-Bernard; camminate su Rue Saint-Merri ...
Grandi idee con cui una donna possa rilassarsi e coccolarsi
Grandi idee con cui una donna possa rilassarsi e coccolarsi (estratti)

... PedicureDai ai tuoi piedi stanchi una pausa concedendoti una pedicure ... La pedicure è la ricompensa perfetta per una donna che è costantemente in piedi e in movimento ... Le spa offrono pedicure complete che includono l'ammollo dei piedi, lo scrub esfoliante, il massaggio dei piedi e la lucidatura delle unghie dei piedi ... Una pedicure è un ottimo modo per prendersi cura dei propri piedi ... Una pedicure di solito comporta un massaggio ai piedi che è garantito per ravvivare i piedi stanchi e per metterti in uno stato d'animo rilassato ... Ci sono molti punti di agopressione importanti nelle mani e nei piedi e quando questi vengono massaggiati, possono stimolare il rilassamento e la guarigione ...
Hyères les Palmiers, le belle e lunghe spiagge della Provenza
Hyères les Palmiers, le più belle e più lunghe spiagge della Provenza (estratti)

... E' detta spiaggia d'argento per la sua sabbia bianca e il mare cristallino ed azzurro, una delle spiagge più frequentate a cui ci si arriva anche a piedi direttamente dal centro, completamente circondata dalla vegetazione; i fondali sono sabbiosi e bassi ed è quindi indicata per le famiglie con bambini ... Sono tre isole dove si possono fare escursioni in bicicletta o a piedi per scoprire questi piccoli paradisi terrestri, molto poco abitati ...
I migliori esercizi per allenare gli addominali
I migliori esercizi per allenare gli addominali (estratti)

... Vediamo dunque quali sono gli esercizi per la pancia piatta: Crunch a terra, Crunch con anche flesse a 90° e piedi appoggiati su rialzo, Crunch con anche flesse a 90° e piedi in sospensione, Crunch inverso alla sbarra, Crunch inverso alle parallele, Crunch inverso su panca inclinata, Crunch inverso su panca piana, Crunch su panca piana con anche flesse a 90° e piedi appoggiati su rialzo ... Poi abbiamo: Crunch su panca piana con anche flesse a 90° e piedi in sospensione, Sit up su panca, Sollevamento gambe alla sbarra, Sollevamento gambe alle parallele, Sollevamento gambe su panca, Sollevamento ginocchia alla sbarra,Sollevamento ginocchia alle parallele e Sollevamento ginocchia su panca ...
I pericoli delle scarpe col tacco alto
I pericoli delle scarpe col tacco alto (estratti)

... Indossarle per occasioni speciali di solito non rappresenta un problema, ma quando le indossi al lavoro, a fare shopping e in giro per casa, le cose possono diventare spiacevoli!Se indossi i tacchi alti sai che spesso i tuoi piedi iniziano a fare davvero male ... Non solo i piedi cominciano a far male, ma la pressione extra viene messa sul collo e sulla schiena, il che può causare problemi anche lì, compreso lo sviluppo di problemi di postura ... Questi problemi sono generalmente causati da un sacco di pressione e affollamento delle dita dei piedi ... Questa è una condizione che si verifica quando i piedi sono costretti in scarpe col tacco alto molto strette e strette ... Di solito questo problema si verifica nel terzo o quarto dito del piede e in casi più rari può interessare le piante dei piedi ... Infine, può verificarsi il dito a martello che è fondamentalmente la causa delle dita dei piedi che vengono spinte contro la parte anteriore della scarpa ... Questo fa sì che le dita dei piedi si pieghino e si arriccino nell'articolazione centrale delle dita ... Non è davvero uno scherzo e per prendersi cura dei propri piedi, l'uso dei tacchi alti deve essere limitato ... Questa non è mai una buona idea, quindi assicuratevi che siano comode fin dall'inizio!In generale le donne non smetteranno mai di indossare i tacchi alti, ma per prendersi cura dei loro piedi, dovrebbero indossarli solo in occasioni speciali ... Tutti aiutano a proteggere i piedi durante il duro lavoro ... Gli effetti cumulativi di questo stress possono influenzare la salute dei piedi, delle caviglie e delle gambe ... Gli atleti hanno i piedi sudati ... L'accumulo di umidità all'interno delle scarpe può portare a piedi puzzolenti o piede d'atleta ...
Indulgenze quotidiane che non aggiungeranno chili ai fianchi
Indulgenze quotidiane che non aggiungeranno chili ai fianchi (estratti)

... Una pedicure è un ottimo modo per prendersi cura dei propri piedi ... Una pedicure di solito comporta un massaggio ai piedi che è garantito per ravvivare i piedi stanchi e per metterti in uno stato d'animo rilassato ... Ci sono molti punti di agopressione importanti nelle mani e nei piedi e quando questi vengono massaggiati, possono stimolare il rilassamento e la guarigione ... PedicureDai ai tuoi piedi stanchi una pausa concedendoti una pedicure ... La pedicure è la ricompensa perfetta per una donna che è costantemente in piedi e in movimento ... Le spa offrono pedicure complete che includono l'ammollo dei piedi, lo scrub esfoliante, il massaggio dei piedi e la lucidatura delle unghie dei piedi ...
L'olio di mandorla nelle lozioni per il corpo
L'olio di mandorla nelle lozioni per il corpo (estratti)

... Spesso trascuriamo i nostri piedi, anche se in realtà gestiscono lo sforzo e il peso di tutto il corpo ... Dato che la pelle dei piedi è molto delicata e vulnerabile, la trascuratezza può portare a secchezza, crepe, formazione di bunions e in alcuni casi dolore e indolenzimento ... Bisogna essere meticolosi nella cura dei piedi, in modo che rimangano sani e belli il più a lungo possibile ... Consigli e routine per la cura dei piediConsigli per mantenere i piedi belli e giovani1 ... Rimuovere la pelle dura dai piedi ... Immergere i piedi in una ciotola di acqua calda per ammorbidire lo sporco e la pelle morta e renderli facilmente rimovibilib ... Poi usare una pietra pomice o una lima per piedi, strofinando delicatamente la pellec ... Una volta che la pelle morta è stata rimossa, immergere i piedi per circa 10 minuti in una ciotola di acqua calda e aggiungere alcuni sali minerali insieme a qualche goccia di olio essenziale di lavanda3 ... Asciugare bene i piedi ... Quando si asciugano i piedi assicurarsi di non mancare di pulire tra le dita dei piedi ... Tagliare le unghie dei piedi e modellarle con uno smeriglio ... Massaggiare i piedi ... Usate una ricca crema per la pelle dei piedi per massaggiarli ... La crema in più deve essere rimossa dalle unghie e si devono mettere dei ciuffi di cotone tra le dita dei piedi ... Per alleviare la rigidità che si verifica nelle caviglie, massaggiare delicatamente la caviglia con un movimento circolareSuggerimenti per mantenere i piedi saniIndurre la circolazionePer mantenere i piedi sani è importante aumentare la circolazione del sangue attraverso di essia ... Mettere i piedi in alto quando si è seduti o sdraiatib ... Massaggiare delicatamente i piedi con le mani o con un rullo per i piedie ... Fare un bagno caldo ai piediUsare le calzature giusteLo scopo delle calzature è quello di proteggere i piedi dai danni; tuttavia, una cattiva scelta delle calzature può essere di per sé dannosa per i piedi ... Sono fatte di materiali naturali che sono morbidi e flessibili e aiutano i piedi a respirarec ... Hanno suole spesse che ammortizzano i piedi mentre si camminae ... Compra le scarpe la sera quando i tuoi piedi sono più grandi e compra una taglia che si adatti al più grande dei tuoi due piedi ... Visitare un chiropodistaUn chiropodista può darti preziosi consigli sulle tecniche di rilassamento per i tuoi piedi e dare cure speciali per varie condizioni dei piedi come bunions, crepe ecc ... Sono anche esperti in massaggi ai piedi che possono veramente alleviare lo stress e la rigidità dei tuoi piediAbitudini di vitaa ... Non esporre i piedi a condizioni di freddo o caldo estremoc ... Fare regolarmente esercizio fisico camminando, facendo stretching ai polpacci, muovendo le dita dei piedi, ecc ... Le persone con diabete e artrite devono avere una cura speciale per i loro piedi perché sono più suscettibili ai disturbi del piede ...
La cura dei piedi
La cura dei piedi (estratti)

... Spesso trascuriamo i nostri piedi, anche se in realtà gestiscono lo sforzo e il peso di tutto il corpo ... Dato che la pelle dei piedi è molto delicata e vulnerabile, la trascuratezza può portare a secchezza, crepe, formazione di bunions e in alcuni casi dolore e indolenzimento ... Bisogna essere meticolosi nella cura dei piedi, in modo che rimangano sani e belli il più a lungo possibile ... Consigli e routine per la cura dei piediConsigli per mantenere i piedi belli e giovani1 ... Rimuovere la pelle dura dai piedi ... Immergere i piedi in una ciotola di acqua calda per ammorbidire lo sporco e la pelle morta e renderli facilmente rimovibilib ... Poi usare una pietra pomice o una lima per piedi, strofinando delicatamente la pellec ... Una volta che la pelle morta è stata rimossa, immergere i piedi per circa 10 minuti in una ciotola di acqua calda e aggiungere alcuni sali minerali insieme a qualche goccia di olio essenziale di lavanda3 ... Asciugare bene i piedi ... Quando si asciugano i piedi assicurarsi di non mancare di pulire tra le dita dei piedi ... Tagliare le unghie dei piedi e modellarle con uno smeriglio ... Massaggiare i piedi ... Usate una ricca crema per la pelle dei piedi per massaggiarli ... La crema in più deve essere rimossa dalle unghie e si devono mettere dei ciuffi di cotone tra le dita dei piedi ... Per alleviare la rigidità che si verifica nelle caviglie, massaggiare delicatamente la caviglia con un movimento circolareSuggerimenti per mantenere i piedi saniIndurre la circolazionePer mantenere i piedi sani è importante aumentare la circolazione del sangue attraverso di essia ... Mettere i piedi in alto quando si è seduti o sdraiatib ... Massaggiare delicatamente i piedi con le mani o con un rullo per i piedie ... Fare un bagno caldo ai piediUsare le calzature giusteLo scopo delle calzature è quello di proteggere i piedi dai danni; tuttavia, una cattiva scelta delle calzature può essere di per sé dannosa per i piedi ... Sono fatte di materiali naturali che sono morbidi e flessibili e aiutano i piedi a respirarec ... Hanno suole spesse che ammortizzano i piedi mentre si camminae ... Compra le scarpe la sera quando i tuoi piedi sono più grandi e compra una taglia che si adatti al più grande dei tuoi due piedi ... Visitare un chiropodistaUn chiropodista può darti preziosi consigli sulle tecniche di rilassamento per i tuoi piedi e dare cure speciali per varie condizioni dei piedi come bunions, crepe ecc ... Sono anche esperti in massaggi ai piedi che possono veramente alleviare lo stress e la rigidità dei tuoi piediAbitudini di vitaa ... Non esporre i piedi a condizioni di freddo o caldo estremoc ... Fare regolarmente esercizio fisico camminando, facendo stretching ai polpacci, muovendo le dita dei piedi, ecc ... Le persone con diabete e artrite devono avere una cura speciale per i loro piedi perché sono più suscettibili ai disturbi del piede ...
La verità sui plantari
La verità sui plantari (estratti)

... Tutti aiutano a proteggere i piedi durante il duro lavoro ... Gli effetti cumulativi di questo stress possono influenzare la salute dei piedi, delle caviglie e delle gambe ... Gli atleti hanno i piedi sudati ... L'accumulo di umidità all'interno delle scarpe può portare a piedi puzzolenti o piede d'atleta ... Indossarle per occasioni speciali di solito non rappresenta un problema, ma quando le indossi al lavoro, a fare shopping e in giro per casa, le cose possono diventare spiacevoli!Se indossi i tacchi alti sai che spesso i tuoi piedi iniziano a fare davvero male ... Non solo i piedi cominciano a far male, ma la pressione extra viene messa sul collo e sulla schiena, il che può causare problemi anche lì, compreso lo sviluppo di problemi di postura ... Questi problemi sono generalmente causati da un sacco di pressione e affollamento delle dita dei piedi ... Questa è una condizione che si verifica quando i piedi sono costretti in scarpe col tacco alto molto strette e strette ... Di solito questo problema si verifica nel terzo o quarto dito del piede e in casi più rari può interessare le piante dei piedi ... Infine, può verificarsi il dito a martello che è fondamentalmente la causa delle dita dei piedi che vengono spinte contro la parte anteriore della scarpa ... Questo fa sì che le dita dei piedi si pieghino e si arriccino nell'articolazione centrale delle dita ... Non è davvero uno scherzo e per prendersi cura dei propri piedi, l'uso dei tacchi alti deve essere limitato ... Questa non è mai una buona idea, quindi assicuratevi che siano comode fin dall'inizio!In generale le donne non smetteranno mai di indossare i tacchi alti, ma per prendersi cura dei loro piedi, dovrebbero indossarli solo in occasioni speciali ...
Migliorare la postura in 10 minuti
Migliorare la postura in 10 minuti (estratti)

... Nelle prime due puntate abbiamo affrontato i problemi di chi ha i piedi piatti (con ginocchia valghe e intra rotazione degli arti inferiori) e di chi soffre d'iper lordosi lombare (eccessivo inarcamento del tratto inferiore della colonna vertebrale), presente peraltro nella quasi totalità della popolazione ... Supini, con le punte dei piedi a terra, spingete l'ombelico in dentro e stendete le braccia in avanti ... Fate una pausa, avvicinate le scapole e avvicinate le mani ai piedi ...
Pericoli di una pelle grassa
Pericoli di una pelle grassa (estratti)

... È importante che tu conosca le cause e i trattamenti del fungo se vuoi impedire che il fungo delle unghie infetti i tuoi piedi e le tue mani ... Non preoccupatevi, il fungo delle unghie non è una malattia grave, ma alcuni sintomi includono bruciore e gonfiore sulle dita delle mani e dei piedi sotto le unghie ... Queste infezioni da dermatofiti si verificano più spesso sulle dita dei piedi perché sono caldi e umidi e di solito coperti da una scarpa e un calzino, alcune persone sono pre-disposte per le infezioni perché i loro piedi sudano abbondantemente ... Queste aree possono causare infezioni da funghi delle unghie se si cammina a piedi nudi, siate cauti nell'aumentare il vostro rischio poiché siete esposti ai microrganismi ... Se necessario, usa la polvere antifungina, e non camminare a piedi nudi in aree ad alto rischio come le docce pubbliche e gli spogliatoi, inoltre indossa calzature traspiranti ...
Porre fine alla micosi delle unghie, al brutto fungo
Porre fine alla micosi delle unghie, al brutto fungo (estratti)

... È importante che tu conosca le cause e i trattamenti del fungo se vuoi impedire che il fungo delle unghie infetti i tuoi piedi e le tue mani ... Non preoccupatevi, il fungo delle unghie non è una malattia grave, ma alcuni sintomi includono bruciore e gonfiore sulle dita delle mani e dei piedi sotto le unghie ... Queste infezioni da dermatofiti si verificano più spesso sulle dita dei piedi perché sono caldi e umidi e di solito coperti da una scarpa e un calzino, alcune persone sono pre-disposte per le infezioni perché i loro piedi sudano abbondantemente ... Queste aree possono causare infezioni da funghi delle unghie se si cammina a piedi nudi, siate cauti nell'aumentare il vostro rischio poiché siete esposti ai microrganismi ... Se necessario, usa la polvere antifungina, e non camminare a piedi nudi in aree ad alto rischio come le docce pubbliche e gli spogliatoi, inoltre indossa calzature traspiranti ...
Port Frejus, nel Mediterraneo fresco e blu
Port Frejus, nel Mediterraneo fresco e blu (estratti)

... Port Frejus, non è un posto dei più citati e rinomati quando si parla di Costa Azzurra, ma a torto, meriterebbe di essere considerato fra le località più belle! E' un posto tranquillo, elegante con locali e ristoranti, mercatini e un mare molto bello (ci sono due grandi spiagge libere e anche un'area per correre e andare in bici) vicino (ci arrivi a piedi con una bellissima passeggiata sul lungomare) c'è Saint Raphael anch'esso pieno di attrazioni e da lì puoi partire in treno o traghetto per le località più note di Saint Tropez, Cannes, Nizza ed anche in Corsica ... Se vi spingete sulla costa avrete il Mediterraneo blu, fresco e limpido e una sabbia quasi colore dell'oro, è un litorale notevole che vanta le più grandi spiagge selvagge nel cuore del golfo; Frejus saprà offrirvi un ambiente insolito e attività di rilassamento e di riposo: escursioni in bicicletta,mountain bike, a piedi o a cavallo nelle foreste lussureggianti ...
Residence Sardegna Club Calarossa
Residence Sardegna Club Calarossa (estratti)

... La spiaggia dista da 300 a 800 metri, a seconda della posizione della vostra abitazione rispetto al centro del villaggio; comunque è raggiungibile a piedi oppure con un servizio navetta gratuito ... Queste sono le attività incluse nel prezzo:Piscine e spiagge: 2 piscine per adulti completamente attrezzate con ombrelloni e sdraie; 1 piscina per bambini spiaggia privata e attrezzata con sdraie, lettini e ombrelloni, che si può raggiungere a piedi con la navetta gratuita; spiaggia pubblica "La marinedda" che si può camminando per circa 1 chilometro ...
Riflessologia plantare
Riflessologia plantare (estratti)

... Massaggi di questo tipo possono essere eseguiti su diverse parti del corpo quali le mani e i piedi e, secondo i riflessologi, massaggiare alcuni punti in queste zone, porta a dei benefici in altre zone del corpo da esse distanti ... I piedi, infatti, contengono molti punti sensibili che potrebbero essere stimolati a dovere ... Nell'intimità della coppia, i massaggi dei piedi, se eseguiti correttamente da parte del partner, possono fornire al corpo benefici duraturi, e il fatto che la loro esecuzione sia migliore se avviene ad opera del partner piuttosto che essere autopraticata, alimenta quella sorta di dipendenza dall'oggetto del desiderio, tipica appunto del feticismo del piede ...
Scegliere i plantari per il piede
Scegliere i plantari per il piede (estratti)

... Essere un atleta ti rende vulnerabile alle lesioni ai piedi ... Molti atleti hanno anche problemi minori ai piedi non rilevati ... Anche se minori, questi problemi possono peggiorare con l'aumentare dello stress sui piedi ... Lui/lei può controllare l'anatomia del tuo piede e capire quali tipi di stress i tuoi piedi possono incontrare quando cammini o corri ... Fondamentalmente, hai bisogno di qualcosa che protegga i tuoi piedi dai duri impatti e dalle forze dovute alla corsa e ad altri esercizi ... Il podologo può verificare la presenza di un'iperpronazione o supinazione dei tuoi piedi ...
Smettere di trascurare le unghie dei piedi
Smettere di trascurare le unghie dei piedi (estratti)

... Le unghie dei piedi sono di gran lunga una delle parti più trascurate del nostro corpo ... Che male potrebbero fare se non sono esposte a nulla? Beh, si scopre che possono succedere un bel po' di cose, dal piede d'atleta ai funghi alle unghie, e la maggior parte delle persone lo scopre nel modo peggiore!L'importanza dell'igiene generale delle unghie dei piedi:Ci sono molte condizioni che possono colpire i nostri piedi e che potrebbero essere evitate attraverso una semplice igiene ... Alcune condizioni comuni dei piedi includono:Unghie dei piedi in crescitaLe unghie dei piedi in crescita possono diventare estremamente scomode e dolorose ... Alcune unghie dei piedi in crescita possono essere trattate solo con un intervento chirurgico, quindi è meglio cercare di prevenire la condizione prima che accada!Unghie dei piedi in crescitaQuesto è uno dei peggiori tipi di infezioni delle unghie che si possono avere ... Tuttavia, possono volerci 9-12 mesi, quindi preparatevi ad essere pazienti!Altri problemi che possono verificarsi nei piedi includono problemi con la matrice (l'area da cui cresce l'unghia), problemi con il letto ungueale e problemi con l'area bianca a forma di luna dell'unghia ... Le cause e la prevenzione dei problemi alle unghie dei piedi:La maggior parte dei problemi alle unghie dei piedi può essere evitata attraverso una semplice igiene ... Cerca di non arrotondare gli angoli perché questo può contribuire alla crescita delle unghie dei piedi ... Le unghie delle dita dei piedi sono molto più forti di quelle delle mani e bisogna essere in grado di tagliarle rapidamente e facilmente senza causare danni all'unghia ... Inoltre, quando lavate i piedi, assicuratevi di lavarli ovunque, ad esempio tra le dita, sotto le unghie dei piedi, e poi assicuratevi di asciugarli accuratamente ... Infine, indossare calzini di cotone è molto meglio del nylon perché assorbono l'umidità e mantengono i piedi più asciutti ... I funghi si nutrono di zone umide e calde e quindi i piedi sudati sono un paradiso per loro! Assicurati anche di coprire eventuali tagli sui piedi, perché i funghi possono entrare nella ferita e infettarla ... In generale, la causa principale dei problemi alle unghie dei piedi è la scarsa igiene e il non tenere i piedi abbastanza puliti ... Se notate che avete i piedi sudati, assicuratevi di lavarli una volta tornati a casa e di asciugarli accuratamente ...
Solette per scarpe che forniscono protezione e comfort
Solette per scarpe che forniscono protezione e comfort (estratti)

... Se ami correre o camminare e i tuoi piedi sono spesso indolenziti o doloranti, probabilmente è dovuto alle tue scarpe mal costruite ... Fortunatamente, ci sono una serie di solette protettive per scarpe, come le solette Sof Sole Massaging Gel, che riducono la quantità di pressione sentita sui piedi quando si corre o si cammina ... Gli atleti mettono molta pressione sui loro piedi che sono soggetti a lesioni ... Gli inserti di scarpe o le solette prevengono la probabilità di danni alla caviglia e al piede riducendo l'impatto delle forze dirette sui piedi ... Gli atleti che indossano le solette Sof Sole Memory Comfort a volte vogliono solo migliorare le loro capacità più che correggere i difetti anatomici dei loro piedi ... Dopo anni e anni di attività faticose, le articolazioni, le ossa, i legamenti, i tendini e i muscoli delle gambe e dei piedi potrebbero soccombere allo sforzo accumulato ... Un altro vantaggio degli inserti per scarpe protettive è che creano un posto ergonomico per i piedi su cui riposare ... La forma ergonomica delle solette protettive per scarpe riduce la tensione muscolare sui piedi e sulle gambe sia che si stia seduti, in piedi o correndo ...
Tipologie di interazione
Tipologie di interazione (estratti)

... La pratica del footjob prevede appunto questo tipo di rapporto, essendo caratterizzato dal massaggio di parti intime eseguito tramite i piedi ... Il feticista del piede, in questo ambito, potrà raggiungere l'apice del piacere grazie alla adorazione del piede, circostanza questa che distingue il suo atteggiamento da quello di un non feticista; mentre quest'ultimo, infatti, può provare piacere fisico senza coltivare un culto particolare nei confronti dei piedi, il feticista trova in questo culto la necessità per raggiungere il proprio piacere ... Nel secondo caso, quindi, esiste tutta una serie di varie azioni intraprese dal praticante del foot worship che, a seconda della loro tipologia, definiscono delle specifiche nomenclature per indicare gli atti praticati:- heelpopping: atto di sfilamento dei piedi dalle scarpe per mostrarli al partner;- shoeplay: atto di giocare con le scarpe ed i piedi;- feet massage: atto di massaggiare i piedi;- foot-smother: atto di pressione del piede sulla faccia del partner;- feet sniffing: atto di annusare i piedi;- feet kissing: atto di baciare i piedi- feet licking: atto di leccare i piedi;- toesucking: atto di succhiare le dita dei piedi;- dirty foot: atto di leccare i piedi dopo che sono stati sporcati intenzionalmente;- feeding from feet: atto di mangiare dai piedi del partner;- toejam eating: atto di mangiare la sporcizia che si trova tra le dita dei piedi del partner;- facestanding: atto di calpestare la faccia del partner;- trampling: atto di calpestare il partner;- pedal pumping: atto di premere i pedali dell'automobile con i piedi, preferibilmente nudi ...
Trattamenti non chirurgici per migliorare le cicatrici
Trattamenti non chirurgici per migliorare le cicatrici (estratti)

... Perscentoelogia (o le dita dei piedi sono la finestra della tua anima)I frequentatori di spa della zona di Phoenix che sono "stati lì e l'hanno fatto" dovrebbero cercare i servizi di Marie Bernat, esperta di lettura delle dita dei piedi ... Apparentemente, le dita dei piedi raccontano dei segreti, e Bernat è felice di leggerli e condividerli ... Trattamento viso e corpo al cavialeLe A-lister (e coloro che amano vivere come se lo fossero) possono ora essere ricoperte dalla testa ai piedi di una prelibatezza costosa alla Grand Spa del Rome Cavalieri Hilton ...
Trattamenti termali insoliti
Trattamenti termali insoliti (estratti)

... Perscentoelogia (o le dita dei piedi sono la finestra della tua anima)I frequentatori di spa della zona di Phoenix che sono "stati lì e l'hanno fatto" dovrebbero cercare i servizi di Marie Bernat, esperta di lettura delle dita dei piedi ... Apparentemente, le dita dei piedi raccontano dei segreti, e Bernat è felice di leggerli e condividerli ... Trattamento viso e corpo al cavialeLe A-lister (e coloro che amano vivere come se lo fossero) possono ora essere ricoperte dalla testa ai piedi di una prelibatezza costosa alla Grand Spa del Rome Cavalieri Hilton ...
Trattamento biologico della pelle contro stress esterni
Trattamento biologico della pelle contro stress esterni (estratti)

... Solette per scarpe che forniscono protezione e comfortSe ami correre o camminare e i tuoi piedi sono spesso indolenziti o doloranti, probabilmente è dovuto alle tue scarpe mal costruite ... Fortunatamente, ci sono una serie di solette protettive per scarpe, come le solette Sof Sole Massaging Gel, che riducono la quantità di pressione sentita sui piedi quando si corre o si cammina ... Gli atleti mettono molta pressione sui loro piedi che sono soggetti a lesioni ... Gli inserti di scarpe o le solette prevengono la probabilità di danni alla caviglia e al piede riducendo l'impatto delle forze dirette sui piedi ... Gli atleti che indossano le solette Sof Sole Memory Comfort a volte vogliono solo migliorare le loro capacità più che correggere i difetti anatomici dei loro piedi ... Dopo anni e anni di attività faticose, le articolazioni, le ossa, i legamenti, i tendini e i muscoli delle gambe e dei piedi potrebbero soccombere allo sforzo accumulato ... Un altro vantaggio degli inserti per scarpe protettive è che creano un posto ergonomico per i piedi su cui riposare ... La forma ergonomica delle solette protettive per scarpe riduce la tensione muscolare sui piedi e sulle gambe sia che si stia seduti, in piedi o correndo ...
Trattare le smagliature in modo naturale
Trattare le smagliature in modo naturale (estratti)

... Smettere di trascurare le unghie dei piediLe unghie dei piedi sono di gran lunga una delle parti più trascurate del nostro corpo ... Che male potrebbero fare se non sono esposte a nulla? Beh, si scopre che possono succedere un bel po' di cose, dal piede d'atleta ai funghi alle unghie, e la maggior parte delle persone lo scopre nel modo peggiore!L'importanza dell'igiene generale delle unghie dei piedi:Ci sono molte condizioni che possono colpire i nostri piedi e che potrebbero essere evitate attraverso una semplice igiene ... Alcune condizioni comuni dei piedi includono:Unghie dei piedi in crescitaLe unghie dei piedi in crescita possono diventare estremamente scomode e dolorose ... Alcune unghie dei piedi in crescita possono essere trattate solo con un intervento chirurgico, quindi è meglio cercare di prevenire la condizione prima che accada!Unghie dei piedi in crescitaQuesto è uno dei peggiori tipi di infezioni delle unghie che si possono avere ... Tuttavia, possono volerci 9-12 mesi, quindi preparatevi ad essere pazienti!Altri problemi che possono verificarsi nei piedi includono problemi con la matrice (l'area da cui cresce l'unghia), problemi con il letto ungueale e problemi con l'area bianca a forma di luna dell'unghia ... Le cause e la prevenzione dei problemi alle unghie dei piedi:La maggior parte dei problemi alle unghie dei piedi può essere evitata attraverso una semplice igiene ... Cerca di non arrotondare gli angoli perché questo può contribuire alla crescita delle unghie dei piedi ... Le unghie delle dita dei piedi sono molto più forti di quelle delle mani e bisogna essere in grado di tagliarle rapidamente e facilmente senza causare danni all'unghia ... Inoltre, quando lavate i piedi, assicuratevi di lavarli ovunque, ad esempio tra le dita, sotto le unghie dei piedi, e poi assicuratevi di asciugarli accuratamente ... Infine, indossare calzini di cotone è molto meglio del nylon perché assorbono l'umidità e mantengono i piedi più asciutti ... I funghi si nutrono di zone umide e calde e quindi i piedi sudati sono un paradiso per loro! Assicurati anche di coprire eventuali tagli sui piedi, perché i funghi possono entrare nella ferita e infettarla ... In generale, la causa principale dei problemi alle unghie dei piedi è la scarsa igiene e il non tenere i piedi abbastanza puliti ... Se notate che avete i piedi sudati, assicuratevi di lavarli una volta tornati a casa e di asciugarli accuratamente ...
Capo Verde, un'oasi di mare a due ore di aereo da casa
Capo Verde, un'oasi di mare a due ore di aereo da casa (estratti)

... A piedi, in bicicletta o in jeep si potrà poi attraversare l'isola e la notte sarà allietata da animate discoteche ... Maria, il più vecchio villaggio di Sal, la cittadina si può visitare a piedi percorrendo tipiche viuzze parallele e perpendicolari al mare e qui sul lungomare bar, ristoranti, gelaterie, locali notturni e pizzerie ... Tarrafal è il secondo centro per popolazione, ci lascerà basiti per le spiagge di sabbia nera ricche di iodio e titanio, molto conosciute per le proprietà curative, qui sarà importante fare belle e rilassanti passeggiate a piedi ... Sconosciuta ai più, non invasa da turismo esotico di massa, ha un paesaggio di color scuro, spettacolare, uno dei più straordinari dell'Arcipelago, qui ottime passeggiate a piedi, in bicicletta ed escursioni in compagnia di pratiche guide locali ... Le valli offriranno salutari passeggiate a piedi o in bicicletta ...
Vacanze Seychelles, un piccolo grande paradiso tutto da scoprire
Vacanze Seychelles, un piccolo grande paradiso tutto da scoprire (estratti)

... Mahé, quest'isola è abbastanza grande e non si ci può spostare a piedi, infatti sono presenti molte strutture per il noleggio ... Non è possibile raggiungerle in auto, infatti si può solo a piedi o in bicicletta, per questo è disponile un servizio di noleggio ... Per visitare un isola, il modo migliore è sicuramente la bicicletta, oppure a piedi ...
Video di foot worship
Video foot worship, feticismo del piede (estratti)

... Nei video di foot worship si può assistere, ad esempio, a scene in cui una donna (mistress, padrona) utlizza i piedi per provocare o sottomettere il proprio partner, spesso umiliandolo nel peggiore dei modi ... A volte, invece, i video mostrano semplicemente piedi femminili che vengono mossi in modo provocatorio, per suscitare l'interesse dei feticisti e non solo ...