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La dieta delle spezie
La dieta delle spezie (estratti)

...   Gli esperti in materia hanno stabilito che per svegliare il metabolismo lento delle persone in sovrappeso, bisogna mangiare alimenti leggeri ma dal gusto piccante, in quanto favoriscono la digestione, liberando il corpo dalle tossine grazie alla loro azione di contrasto alla fermentazione dei cibi nel nostro organismo, aiutandoci così ad ottenere un corpo asciutto e tonico ... Da preferire il peperoncino, l'aglio, la senape, la rucola soprattutto quella selvatica perché più piccante e i ravanelli ...