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Articoli su peso, con la parola peso



Chirurgia plastica per i glutei
Chirurgia plastica per i glutei (estratti)

... Escissione della pelle lassa: Quando i pazienti invecchiano o perdono grandi quantità di peso, possono notare che la pelle dei glutei (così come di altre aree del corpo) è diventata lassa e floscia ... La maggior parte dei tipi di androidi tendono ad essere tipi da body building e tendono a guadagnare peso sulla parte superiore del corpo attraverso i muscoli ... Quando aumenti di peso, tende ad andare solo sulla parte superiore delle cosce o sui glutei e generalmente tende a dare un aspetto molto femminile ... Tuttavia, è qui che la cellulite tende generalmente ad apparire di più e può essere difficile sbarazzarsene se ci si attiene semplicemente a una dieta a basso contenuto di grassi o calorie, poiché la maggior parte delle diete fa perdere peso in aree in cui non è necessario perdere peso!Generalmente i tipi gineoidi desiderano cibi ad alto contenuto di grassi e zuccheri, e se hanno un problema con l'aumento di peso, gli ormoni vegetali sono solitamente migliori per loro in quanto hanno un effetto equilibrante sul corpo che riduce l'aumento di peso ... Non è raro che i tipi di corpo tiroidei saltino i pasti e di solito non aumentano di peso molto facilmente ... Tipo linfaticoI tipi linfatici in genere non se la passano bene! Per loro è facile mettere su peso in tutto il corpo e tendono ad avere un aspetto coccoloso ... Un basso tasso metabolico è ciò che causa un facile aumento di peso e tendono anche ad avere un sistema linfatico disfunzionale che causa ritenzione di liquidi ... I latticini sono le tue principali voglie ed eviterai il più possibile l'esercizio fisico, entrambi i quali causano un maggiore aumento di peso ...
Come scegliere la miglior dieta in circolazione
Come scegliere la miglior dieta in circolazione (estratti)

... Al termine dieta solitamente si associa il perdere peso, il dimagrimento, o alcune malattie come ad esempio l'anemia ma in realtà il termine dieta in realtà abbraccia il concetto dei pasti giornalieri ovvero il regime alimentare che scegliamo giorno per giorno e che ci fa bene o ci fa male a seconda del cibo che prevede ... Innanzitutto se ad esempio vogliamo dimagrire stabiliamo quanto peso dobbiamo perdere ed iniziamo la scelta della dieta da qui, quindi scegliamo la dieta che fa effetto maggiormente nella zona in cui desideriamo perdere i chili in eccesso, mettiamo ad esempio di volere una pancia piatta scegliamo dunque la dieta a zona ... Ricordiamo che in questo caso la dieta non deve indurre la fame, quindi essere poverissima di nutrienti, diversamente i chili in eccesso ritorneranno subito come per magia una volta finita la dieta, deve esserci un equilibrio, un periodo di mantenimento e deve prevedere dell'esercizio fisico (no alle diete che vi garantiscono perdita di peso senza alzare un dito, sono fandonie) ...
Dieta Dukan, funziona davvero?
Approfondimenti sulla dieta Dukan, come si segue, se gli effetti sono veramente benefici e gli alimenti a disposizione. (estratti)

... La Dieta Dukan prevede l'utilizzo di uno schema ideato proprio allo scopo di favorire il dimagrimento e raggiungere il proprio peso ideale ... La dieta Dukan si può suddividere in quattro fasi, una prima fase di attacco, che dura circa tre-cinque giorni, con un suo menu di ricette, questa è la fase nella quale si perde maggiormente peso; una fase di crociera, una fase di consolidamento ed infine la fase di stabilizzazione ... Gli alimenti a disposizione sono 72, i risultati sono immediati e quindi il soggetto, che si sottopone a questi sforzi alimentari, verrà gratificato dalla diminuzione di peso ... Dopo questa fase, avremo raggiunto il giusto peso, che sarà stato fissato, con l'aiuto di un questionario all'inizio del nostro percorso di alimentazione ... Il giusto peso viene definito individuando le nostre cattive abitudini alimentari, le motivazioni di queste cattive abitudini, ed i comportamenti a rischio ... Fase di stabilizzazione: l'ultima fase della Dieta Dukan si basa su tre regole, per poter mantenere il peso raggiunto, un giorno a settimana solo proteine pure, tre cucchiai di crusca al giorno, non utilizzare l'ascensore, e fare almeno trenta minuti di esercizio fisico al giorno ... Il confronto da parte del paziente avverrà la sera, quando si informerà il coach, della nostra giornata, con le misurazioni,il peso e gli alimenti di cui si sente la mancanza ...
Eccesso di peso
Eccesso di peso (estratti)

... Le cattive abitudinisoventeinfluiscono sul nostro peso ed il nostro peso influisce sulla nostra qualità di vita, è un dato di fatto che per quanto ci si sforzi d'ignorarlo se abbiamo messo su un po' troppo grasso prima o poi ci dovremmo fare i conti ... L'alimentazione sbagliata è chiaramente alla base dei disturbi di peso questo è dovuto anche al fatto che la società moderna tende a spingere il consumo deimacro-nutrienticome zuccheri e grassi anzichè promuovere il giustoconsumogiornaliero di carboidrati complessi ... Per correre ai ripari occorre tanta buona volontà, una rieducazione alimentare, la consulenza di uno specialista serio, esercizio fisico e l'abbandono di quei vizi a cui siamo tantoaffezionatie che nuocciono gravemente al nostro peso dunque alla nostra salute ... Da cosa dunque dobbiamo metterci al riparo? Quando il peso corporeo supera la soglia accettabile dunque il peso forma, si va incontro ad una serie di patologie: cardiovascolari, cerebrovascolari, il diabete di tipo 2, neoplasie del colon, l'ipertensione arteriosa, l'ipercolesterolemia, la colecistopatie, la calcolosi biliare, la gotta,artrite, malattie respiratorie, fuori uscita di ernie ed inoltre un non indifferente stress psicologico dovuto al fatto che con qualche chilo in più non ci piacciamo e le malattie comportano della depressione ... Le malattie ossee solitamente sono le prime a comparire perchè chiaramente il peso si ripercuote sulla struttura ossea quindi: osteoartrite, danni alle ginocchia ed alla colonna vertebrale ... Se dunque pesandovi riscontrate un aumento di peso che sta sfuggendo al vostro controllo domandatevi se il vostro stile di vita non stia nuocendo alla vostra salute ...
Gli esercizi per sviluppare i pettorali
Gli esercizi per sviluppare i pettorali (estratti)

... Gli esercizi più diffusi sono le distensioni ovvero ci si sdraia supini si afferra il bilanciere con entrambe le mani portandolo in alto ed in basso, l'altra serie di esercizi più diffusa sono le croci ovvero si esegue lo stesso movimento ma lateralmente portando il peso verso l'interno e poi verso l'esterno ... Poi ci sono i piegamenti e le flessioni che sono fra gli esercizi più diffusi e che possono essere praticati da tuttiovunquesenza l'ausilio di attrezzi, il movimento è semplice: ci si mette distesi proni poggiando il peso sulle mani e sui piedi quindi ci alza e abbassa flettendo i gomiti, tuttavia non è l'esercizio ideale per coloro che soffrono di problemi alla schiena ...
Guarire dall'anoressia
Guarire dall'anoressia (estratti)

... Gli anoressici ossessionati dal peso verificano lo stesso in continuazione, cercano di annullare lo stimolo della fame e intraprendo dei lunghi ed estenuanti digiuni le cui conseguenze molte volte sono davvero pericolose ... L'aumento o l'abbassamento del peso diventa il fulcro della vita dell'anoressico che nel primo caso può entrare in stati di crisi e depressione mentre nel secondo essere euforico e soddisfatto ...
Il cactus Hoodia Gordonii per dimagrire
Il cactus Hoodia Gordonii per dimagrire (estratti)

... Hoodia Gordonii è una "pianta antica" molto interessante che è stata usata per migliaia di anni, ma che ha appena iniziato a prendere piede nel "mondo occidentale Hoodia" per la perdita di peso ... L'enorme copertura mediatica ha portato a una fiorente industria di prodotti a base di Hoodia Gordonii, sia che si tratti di "Hoodia puro" o di Hoodia come uno degli ingredienti di un prodotto di perdita di peso già esistente ... Ma prima di precipitarsi a comprare un integratore Hoodia si dovrebbe capire un po 'su ciò che gli studi hanno dimostrato finora per quanto riguarda Hoodia Gordonii per la perdita di peso ... Ovviamente questa è la ragione per cui così tante persone pensano che Hoodia per la perdita di peso sia il nuovo salvatore per gli obesi e le persone che cercano di dimagrire ...
Il regime dietetico su misura
Il regime dietetico su misura (estratti)

... E il motivo è semplice: si passa da un disordine alimentare ad un ordine imposto dalle regole del regime alimentare scelto, e questo porta inevitabilmente a una perdita di peso ... Ma qui si apre un altro capitolo: sarà una perdita di peso duratura? Il regime alimentare può avere ripercussioni sullo stato di salute? L'alimentazione suggerita in un regime dietetico deve essere improntata sull'educazione alimentare equilibrata e, specie se i chili da perdere sono più di cinque, personalizzata ... L'esperto, dopo un'anamnesi generale, valuterà il metabolismo di base utilizzando particolari strumenti, quali l'impedenziometro (che misura la massa grassa e la massa magra) oppure il calorimetro (che determina la spesa energetica dell'organismo): solo con questo tipo di informazioni si potrà elaborare una dieta su misura, utile per far perdere peso in salute e in maniera definitiva ...
Il tipo di corpo può influenzare la cellulite
Il tipo di corpo può influenzare la cellulite (estratti)

... La maggior parte dei tipi di androidi tendono ad essere tipi da body building e tendono a guadagnare peso sulla parte superiore del corpo attraverso i muscoli ... Quando aumenti di peso, tende ad andare solo sulla parte superiore delle cosce o sui glutei e generalmente tende a dare un aspetto molto femminile ... Tuttavia, è qui che la cellulite tende generalmente ad apparire di più e può essere difficile sbarazzarsene se ci si attiene semplicemente a una dieta a basso contenuto di grassi o calorie, poiché la maggior parte delle diete fa perdere peso in aree in cui non è necessario perdere peso!Generalmente i tipi gineoidi desiderano cibi ad alto contenuto di grassi e zuccheri, e se hanno un problema con l'aumento di peso, gli ormoni vegetali sono solitamente migliori per loro in quanto hanno un effetto equilibrante sul corpo che riduce l'aumento di peso ... Non è raro che i tipi di corpo tiroidei saltino i pasti e di solito non aumentano di peso molto facilmente ... Tipo linfaticoI tipi linfatici in genere non se la passano bene! Per loro è facile mettere su peso in tutto il corpo e tendono ad avere un aspetto coccoloso ... Un basso tasso metabolico è ciò che causa un facile aumento di peso e tendono anche ad avere un sistema linfatico disfunzionale che causa ritenzione di liquidi ... I latticini sono le tue principali voglie ed eviterai il più possibile l'esercizio fisico, entrambi i quali causano un maggiore aumento di peso ... Escissione della pelle lassa: Quando i pazienti invecchiano o perdono grandi quantità di peso, possono notare che la pelle dei glutei (così come di altre aree del corpo) è diventata lassa e floscia ...
Informazioni sulla depilazione laser
Informazioni sulla depilazione laser (estratti)

... Con l'obesità in aumento, hanno iniziato a mettere queste sostanze al lavoro in pillole per la perdita di peso ... ChitosanoIl chitosano, che si ricava da crostacei come gamberi e aragoste, può essere usato per filtrare l'acqua, per la coagulazione del sangue, per migliorare le piante e per perdere peso ... Si trova naturalmente nella carne e nelle uova e sembra essere uno degli integratori alimentari più sicuri che si trovano nelle pillole per la perdita di peso ... Anche se l'hoodia è stata pubblicizzata come un integratore efficace e sicuro per la perdita di peso, non ci sono molte prove a sostegno di queste affermazioni ... Sfortunatamente, questo non ha fermato le aziende di perdita di peso dal produrre di tutto, dai frullati hoodia e dalle barrette di frutta ai lecca-lecca e alle pillole per i loro consumatori speranzosi ... Citrus NaringinCitrus Naringin, che è più comunemente noto come arancia amara, è un ingrediente molto comune in molte pillole per la perdita di peso ... Ora che avete una comprensione di base del peso comune - ingredienti pillola di perdita, il suo tempo di cercare il peso sicuro ed efficace - pillole di perdita ...
Ingredienti comuni nelle pillole per perdere peso
Ingredienti comuni nelle pillole per perdere peso (estratti)

... Con l'obesità in aumento, hanno iniziato a mettere queste sostanze al lavoro in pillole per la perdita di peso ... ChitosanoIl chitosano, che si ricava da crostacei come gamberi e aragoste, può essere usato per filtrare l'acqua, per la coagulazione del sangue, per migliorare le piante e per perdere peso ... Si trova naturalmente nella carne e nelle uova e sembra essere uno degli integratori alimentari più sicuri che si trovano nelle pillole per la perdita di peso ... Anche se l'hoodia è stata pubblicizzata come un integratore efficace e sicuro per la perdita di peso, non ci sono molte prove a sostegno di queste affermazioni ... Sfortunatamente, questo non ha fermato le aziende di perdita di peso dal produrre di tutto, dai frullati hoodia e dalle barrette di frutta ai lecca-lecca e alle pillole per i loro consumatori speranzosi ... Citrus NaringinCitrus Naringin, che è più comunemente noto come arancia amara, è un ingrediente molto comune in molte pillole per la perdita di peso ... Ora che avete una comprensione di base del peso comune - ingredienti pillola di perdita, il suo tempo di cercare il peso sicuro ed efficace - pillole di perdita ...
La Dieta Dukan
La Dieta Dukan (estratti)

... In sostanza il segreto di questa dieta snellente sono i cinque pasti al giorno senza dare troppo conto al peso ma mangiando solo gli alimenti indicati ... L'ultima fase, la quarta, è quella della stabilizzazione, in quest'ultima fase bisogna seguire precisamente delle regole per non riprendere subito gran parte del peso: un giovedì proteico; tre cucchiai di crusca Dukan al dì; l'abbandono dell'ascensore ovvero tanto ma tanto movimento ...
La gravidanza e il pilates
La gravidanza e il pilates (estratti)

... Durante la gravidanza sovente l'esercizio fisico è consigliato principalmente perchè aiuta a vivere meglio questo periodo, a prevenire dolori di peso e postura, aiuta nella respirazione ed in generale fa sentir meglio la gestante ... Il pilates si basa su controllo del movimento e del baricentro, fluidità, respirazione e concentrazione, aiuta soprattutto adacquisireuna maggiore consapevolezza del proprio corpo ed aiuta la produzione della relaxina che rende ad esempio il bacino più mobile ma anche più instabile, ecco con il pilates ci si sente mobili ma anche più stabili e s'impara a posizionare correttamente il peso ...
La riduzione del seno è giusta o no per sé
La riduzione del seno è giusta o no per sé (estratti)

... Ogni chirurgo estetico qualificato in una rinomata clinica del seno di Londra richiederà che la candidata sia in buona salute generale e che abbia un peso favorevole prima di sottoporsi a una procedura di riduzione del seno ... Spesso una significativa perdita di peso generale comporterà anche una perdita di peso all'interno e intorno al seno, ma per la donna che ha un peso desiderabile e sano ma ancora sproporzionatamente grande nel seno, la riduzione del seno sarà probabilmente l'opzione giusta ...
La rimozione laser del tatuaggio porta via il dolore
La rimozione laser del tatuaggio porta via il dolore (estratti)

... Ogni chirurgo estetico qualificato in una rinomata clinica del seno di Londra richiederà che la candidata sia in buona salute generale e che abbia un peso favorevole prima di sottoporsi a una procedura di riduzione del seno ... Spesso una significativa perdita di peso generale comporterà anche una perdita di peso all'interno e intorno al seno, ma per la donna che ha un peso desiderabile e sano ma ancora sproporzionatamente grande nel seno, la riduzione del seno sarà probabilmente l'opzione giusta ...
Metodi efficaci per il trattamento delle smagliature
Metodi efficaci per il trattamento delle smagliature (estratti)

... Dimenticate le privazioniVolete perdere peso? Dimenticate le privazioni a lungo associate ai programmi di disintossicazione e ai boot camp per la perdita di peso ... Invece, i frequentatori delle terme si concedono lenzuola ad alto numero di fili, camere ben arredate, trattamenti termali e un ambiente stimolante, mentre vivono mentre si disintossicano e perdono peso ... Prendere sul serio il sonnoRecenti studi medici sottolineano l'importanza del sonno per migliorare la produttività sul lavoro, la salute cardiovascolare e anche la perdita di peso ... Negli Stati Uniti, il 51% offre programmi educativi e consulenze nutrizionali, il 40% offre lezioni di alimentazione sana, il 26% ha offerte educative sull'obesità e il peso, e il 17% offre programmi di esercizio per bambini e adolescenti ...
Opinioni su Ab Rocket
Opinioni su Ab Rocket (estratti)

... L'attività fisica di per sè è decisamente un bene ed un toccasana per lanostraforma fisica e per il nostro benessere: aiuta a smaltire il peso in eccesso ed ad evitare che si accumuli, previene la stipsi e la ritenzione idrica oltre alle malattie respiratorie e cardiovascolari ... E' utile effettivamente per perdere peso ma combinandolo con esercizi aerobici ed una dieta equilibrata ...
Skin Needling per le cicatrici da acne e le rughe
Skin Needling per le cicatrici da acne e le rughe (estratti)

... Chiunque con perseveranza può perdere peso, che si tratti di quindici chili o di cento ... Le persone che hanno guadagnato peso improvvisamente rimarranno segnate anche dopo averlo perso, ed è per questo che molte persone si rivolgono al trattamento laser per le smagliature ... Il desiderio di perdere peso può avere qualsiasi numero di fattori motivazionali ... Come dimostrato in The Biggest Loser, la perdita di peso può trasformare le donne grassottelle in regine di bellezza, le sciattone disattente in culturiste ... Piccole imperfezioni possono rimanere, ma accoppiato con la palestra, il trattamento laser è uno dei modi migliori per perdere peso e guardare grande ...
Smettere di fumare e mantenere il peso forma
Smettere di fumare e mantenere il peso forma (estratti)

... Molti fumatori attraversano periodi in cui vogliono smettere, ma temono il possibile aumento di peso che potrebbe verificarsi ... L'aumento di peso può portare a tutta un'altra serie di problemi di salute ... Coloro che temono l'aumento di peso abbandonano i loro pensieri di smettere di fumare ... I fumatori si mettono in testa che è meglio continuare a fumare piuttosto che smettere e guadagnare tutto quel peso per poi cercare di perderlo ... Lo stress gioca un ruolo enorme nel controllare o meno l'aumento di peso; quindi resta attivo e tieni la mente occupata ... Tuttavia, le calorie si sommano, il metabolismo è rallentato e, purtroppo, si guadagna peso ... Per evitare di ingrassare quando si è deciso di smettere, è necessario contrastare i comportamenti che causano l'aumento di peso in primo luogo ... Non scoraggiatevi se guadagnate un po' di peso dopo aver smesso di fumare; succede a quasi tutti ... Cambia le tue abitudini e comportamenti e smetterai di fumare con successo con un minimo aumento di peso ...
Soluzione a comuni problemi di capelli
Soluzione a comuni problemi di capelli (estratti)

... Ci sono naturalmente altri problemi che si possono incontrare, ma conquistare i precedenti sarà un buon inizio!Smettere di fumare e mantenere il peso formaMolti fumatori attraversano periodi in cui vogliono smettere, ma temono il possibile aumento di peso che potrebbe verificarsi ... L'aumento di peso può portare a tutta un'altra serie di problemi di salute ... Coloro che temono l'aumento di peso abbandonano i loro pensieri di smettere di fumare ... I fumatori si mettono in testa che è meglio continuare a fumare piuttosto che smettere e guadagnare tutto quel peso per poi cercare di perderlo ... Lo stress gioca un ruolo enorme nel controllare o meno l'aumento di peso; quindi resta attivo e tieni la mente occupata ... Tuttavia, le calorie si sommano, il metabolismo è rallentato e, purtroppo, si guadagna peso ... Per evitare di ingrassare quando si è deciso di smettere, è necessario contrastare i comportamenti che causano l'aumento di peso in primo luogo ... Non scoraggiatevi se guadagnate un po' di peso dopo aver smesso di fumare; succede a quasi tutti ... Cambia le tue abitudini e comportamenti e smetterai di fumare con successo con un minimo aumento di peso ...
Tendenze dello shampoo per la cura dei capelli
Tendenze dello shampoo per la cura dei capelli (estratti)

... I fattori principali che contribuiscono a questo problema venoso includono peso eccessivo, in piedi per lunghi periodi di tempo e cambiamenti ormonali portati dalla menopausa ... Questo è semplicemente perché le vene sulle gambe sopportare il peso del trasporto indietro il sangue fino al cuore contro la trazione di gravità, e per non parlare, contro il peso del vostro peso corporeo ...
Trattamento laser per le smagliature
Trattamento laser per le smagliature (estratti)

... Chiunque con perseveranza può perdere peso, che si tratti di quindici chili o di cento ... Le persone che hanno guadagnato peso improvvisamente rimarranno segnate anche dopo averlo perso, ed è per questo che molte persone si rivolgono al trattamento laser per le smagliature ... Il desiderio di perdere peso può avere qualsiasi numero di fattori motivazionali ... Come dimostrato in The Biggest Loser, la perdita di peso può trasformare le donne grassottelle in regine di bellezza, le sciattone disattente in culturiste ... Piccole imperfezioni possono rimanere, ma accoppiato con la palestra, il trattamento laser è uno dei modi migliori per perdere peso e guardare grande ...