Articoli pesi
Articoli su pesi, con la parola pesi
America: le migliori palestre per bodybuilder
America: le migliori palestre per bodybuilder (estratti)
... Per questa ragione tantissimi atleti italiani appassionati di sollevamento pesi decidono di partire e fare un viaggio negli Usa per scoprire quelle che vengono considerate le migliori palestre del mondo ... Insomma, per chi non ha la possibilità di partire alla scoperta delle palestre più belle del mondo, oppure più semplicemente vuole tenersi in esercizio restando tranquillamente a casa, può farlo acquistando da un negozio o da un sito specializzato una panca pesi multifunzione ...
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Più muscoli, meno grasso
Più muscoli, meno grasso (estratti)
... Ma come si sciolgono questi grassi? Con il movimento aerobico quindi la ginnastica aerobica viene subito in mente, con gli squat per migliorare il metabolismo, quindi va da sè che dovete darvi ai pesi che vi aiutano sviluppare muscoli notevolmente ... Rimane inteso che per il settore palestra dovete avvalervi dell'aiuto di personal trainer e specialisti che vi consiglino e vi guidino poichè specialmente i pesi se affrontati nel modo sbagliato comportano notevoli problemi alla spina dorsale ...
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