Articoli muscolo
Articoli su muscolo, con la parola muscolo
Cibi che scatenano l'emicrania
Quali sono i cibi che contribuiscono maggiormente alle cefalee, i picchi di glucosio e la tiramina presente nei formaggi. (estratti)
... Le cefalee sono state suddivise in primarie e secondarie, i mal di testa più frequenti sono l'emicrania, con e senza aura e la cefalea muscolo tensiva ... Le donne soffrono maggiormente di cefalea, sia quella tipo emicrania, sia la muscolo tensiva, sia la cefalea a grappolo, che però non è legata alla familiarità, come accade per la cefalea muscolo tensiva, che colpisce più persone nello stesso ambito familiare ... Sia nel caso dell'emicrania che della cefalea muscolo tensiva i cibi possono scatenarle ...
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Intensità dell'allenamento in palestra
Intensità dell'allenamento in palestra (estratti)
... Una ad esempio è quella del prestancaggio ossia quando alleniamo un muscolo grande quelli che si stancano prima sono i piccoli muscoli tutt'attorno quindi occorrerebbe svolgere un preallenamento volto a stancare prima il muscolo grande questo fa sì che il muscolo ceda e s'inizi prima la sua ricostruzione ... Poi abbiamo la tecnica rest pause ovvero delle pause prestabilite (30 secondi massimo) fra una serie e l'altra di modo che il muscolo non smetta di lavorare in modoefficienteper la troppa stanchezza ... Quindi abbiamo la tecnica dello stripping che prevede l'esecuzione di un numero di ripetizioni tale da arrivare al cedimento muscolare per cui il muscolo si stanca nella fase contrattile ma non in quella negativa ...
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Non esagerare con il botulino
Non esagerare con il botulino (estratti)
... Come funziona il Botox? In pratica quando viene iniettato nel muscolo dando luogo al blocco del rilascio dell'acetilcolina ovvero la che viene rilasciata dai nervi per trasmettere al muscolo lo stimolo per la contrazione, quindi iniettata nei muscoli facciali ne rallenta l'attività attenuando le rughe d'espressione ... Il trattamento con il Botulino è di per sè semplice si tratta di una seduta dal chirurgo che dura una ventina di minuti durante il quale questi inietta tramite una siringa la sostanza nel muscolo mimico da trattare ...
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