Articoli insonnia
Articoli su insonnia, con la parola insonnia
Cibi per chi soffre di insonnia
Approfondiamo l'argomento insonnia con dei piccoli consigli sui cibi che possono combattere questo disturbo. (estratti)
... Sono milioni le persone che soffrono d'insonnia e molteplici sono le cause di questo disturbo ... Ci sono anche dei cibi consigliati a chi soffre d'insonnia, che vanno a coadiuvare il sonno ... I soggetti che soffrono d'insonnia, secondo recenti studi hanno una mancanza di calcio, il latte e i suoi derivati che né sono ricchi aiuterebbero a dormire meglio ...
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I problemi di insonnia
Rimedi naturali per combattere l'insonnia, distinguiamo tra insonnia transitoria e insonnia cronica. (estratti)
... Sono sempre di più le persone nel nostro paese che soffrono di problemi di insonnia ... L'insonnia è di vario tipo, si distingue in insonnia transitoria, in insonnia a breve termine e in insonnia cronica ... Oltre l'ansia e lo stress, anche l'eccessivo caldo o freddo possono portare a fari soffrire d'insonnia ...
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Una buona tazzina di caffè
L'importanza e i benefici di una tazzina di caffè, diminuzione dell'insorgere di cirrosi epatica, un aiuto per il mal di testa. (estratti)
... Da sfatare anche che il caffè non farebbe dormire, è vero che il suo uso agisce sul sistema nervoso aumentando lo stato di attenzione delle persone, l'insonnia dipende dal singolo individuo e non dall'assunzione di qualche tazzina di caffè ...
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