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Articoli su fumare, con la parola fumare
Smettere di fumare e mantenere il peso forma
Smettere di fumare e mantenere il peso forma (estratti)
... Coloro che temono l'aumento di peso abbandonano i loro pensieri di smettere di fumare ... I fumatori si mettono in testa che è meglio continuare a fumare piuttosto che smettere e guadagnare tutto quel peso per poi cercare di perderlo ... Quello che bisogna capire sono i motivi per cui le persone ingrassano quando smettono di fumare; qui cercherò di spiegarlo ... Quando smetti di fumare, hai più fame ma il tuo metabolismo rallenta e quindi non bruci più tante calorie come quando fumavi ... Quando smetti di fumare e sei stressato, la prima cosa che fai è andare al distributore automatico o al frigorifero ... Smettere di fumare è una triplice impresa: si smette di fumare, si impara a mangiare bene e si prende l'abitudine di un programma di esercizi ... Non scoraggiatevi se guadagnate un po' di peso dopo aver smesso di fumare; succede a quasi tutti ... Cambia le tue abitudini e comportamenti e smetterai di fumare con successo con un minimo aumento di peso ...
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Soluzione a comuni problemi di capelli
Soluzione a comuni problemi di capelli (estratti)
... Ci sono naturalmente altri problemi che si possono incontrare, ma conquistare i precedenti sarà un buon inizio!Smettere di fumare e mantenere il peso formaMolti fumatori attraversano periodi in cui vogliono smettere, ma temono il possibile aumento di peso che potrebbe verificarsi ... Coloro che temono l'aumento di peso abbandonano i loro pensieri di smettere di fumare ... I fumatori si mettono in testa che è meglio continuare a fumare piuttosto che smettere e guadagnare tutto quel peso per poi cercare di perderlo ... Quello che bisogna capire sono i motivi per cui le persone ingrassano quando smettono di fumare; qui cercherò di spiegarlo ... Quando smetti di fumare, hai più fame ma il tuo metabolismo rallenta e quindi non bruci più tante calorie come quando fumavi ... Quando smetti di fumare e sei stressato, la prima cosa che fai è andare al distributore automatico o al frigorifero ... Smettere di fumare è una triplice impresa: si smette di fumare, si impara a mangiare bene e si prende l'abitudine di un programma di esercizi ... Non scoraggiatevi se guadagnate un po' di peso dopo aver smesso di fumare; succede a quasi tutti ... Cambia le tue abitudini e comportamenti e smetterai di fumare con successo con un minimo aumento di peso ...
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