Gli alimenti da consumare con attenzione
Vediamo quali sono gli alimenti da consumare con attenzione, alimenti molto calorici e ricchi di fibre. (estratti)
... Prima di consumare questi cibi spezza fame, leggiamo bene la loro etichetta, per controllare anche la presenza di carboidrati ... Prodotti da forno non fritti: spesso preferiamo i prodotti da forno non fritti, ma anche in questo caso dobbiamo leggere bene l'etichetta e controllare quali siano gli ingredienti ...
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