Articoli cervello
Articoli su cervello, con la parola cervello
Allenare il cervello
Come aiutare il nostro cervello ad essere sempre allenato, quante volte ci capita di avere le parole sulla punta della lingua e non ricordarle. (estratti)
... Anche il cervello, dopo una certa età, ha bisogno di allenarsi per mantenersi in forma, non solo per il corpo ma anche per la mente si dovrebbero eseguire degli esercizi giornalieri per mantenerlo informa ... A volte capita di avere quel nome sulla punta della lingua e non riusciamo a ricordarlo, ma se questo piccolo lapsus capita spesso, vuol dire che il nostro cervello sta invecchiando ... Oggi si può rallentare questo processo, non solo con una corretta e sana alimentazione, ma anche con un vero e proprio allenamento del cervello ... Insomma ginnastica non solo per il corpo ma anche per la mente per mantenersi in forma a qualsiasi età, allenare sia il cervello che il corpo ...
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Come aiutare la memoria
Consigli sull'alimentazione per tenere sempre allenata la nostra memoria, analizziamo la serotonina e il triptofano. (estratti)
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Anche il cervello si impigrisce giorno dopo giorno, ma noi possiamo aiutarlo migliorando l'attività neuronale e stimolando la memoria, adottando semplici regole ... I neurotrasmettitori e la memoria: per la salute del nostro cervello, sono basilari i neurotrasmettitori, tra cui la serotonina, che ci dona la tranquillità ... Con i carboidrati innalziamo il livello di insulina nel sangue, che ha il compito di far arrivare ai muscoli, gli amminoacidi, ed il triptofano rimane disponibile per il cervello ... I carboidrati aiutano i neurotrasmettitori in maniera indiretta e quindi la salute del nostro cervello ...
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Glutatione e glutammina
Glutatione e glutammina (estratti)
... I suoi altri ruoli includono anche il mantenimento della normale funzione del sistema immunitario, dell'apparato digerente e del cervello ... I benefici dell'integratore di glutammina includono:Aiuta a mantenere il cervello sano fornendo varie sostanze come l'acido glutammico e l'acido gamma-aminobutirrico che aiutano anche il cervello a funzionare bene ... L'acqua sana ha diversi vantaggi per il corpo umano, per esempio, rende la pelle morbida, promuove una corretta digestione, previene e cura l'acne e i brufoli, si libera dei rifiuti nel corpo e alcuni organi hanno bisogno di acqua come il cervello, le ossa, lo stomaco, il fegato e altro ... Il cervello è composto per il 90% di acqua, quindi i liquidi sono necessari per il corretto funzionamento del cervello ... Altrimenti, il cervello e la funzione delle cellule nervose non funzioneranno correttamente, il che porterà alla perdita di memoria e alla mancanza di concentrazione ...
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Tutto sull'acqua salutare
Tutto sull'acqua salutare (estratti)
... L'acqua sana ha diversi vantaggi per il corpo umano, per esempio, rende la pelle morbida, promuove una corretta digestione, previene e cura l'acne e i brufoli, si libera dei rifiuti nel corpo e alcuni organi hanno bisogno di acqua come il cervello, le ossa, lo stomaco, il fegato e altro ... Il cervello è composto per il 90% di acqua, quindi i liquidi sono necessari per il corretto funzionamento del cervello ... Altrimenti, il cervello e la funzione delle cellule nervose non funzioneranno correttamente, il che porterà alla perdita di memoria e alla mancanza di concentrazione ... I suoi altri ruoli includono anche il mantenimento della normale funzione del sistema immunitario, dell'apparato digerente e del cervello ... I benefici dell'integratore di glutammina includono:Aiuta a mantenere il cervello sano fornendo varie sostanze come l'acido glutammico e l'acido gamma-aminobutirrico che aiutano anche il cervello a funzionare bene ...
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