Articoli cena
Articoli su cena, con la parola cena
Dimagrire velocemente con la dieta dell'acqua
Dimagrire velocemente con la dieta dell'acqua (estratti)
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LUNEDI: a colazione 1 yogurt magro e 1 frutto, per pranzo insalata di sedano, carote soia e radicchio più formaggio di soia, per lo spuntino 2 fette di ananas fresco e per cena pasta integrale con aglio, olio e peperoncino più carciofi al vapore;
MARTEDI: a colazione 1 frullato di frutta più 3 barrette di cereali, per pranzo insalata mista con lattuga, cipolla e cetrioli con 100g di tofu con salsa di soia, per spuntino una mela e per cena 60g di risotto con verdure più insalata di cetrioli;
MERCOLEDI: per colazione 1 tazza di tè verde più fiocchi di cereali e una spremuta d'arancia, per pranzo insalata di lattuga e cetrioli più 150 g di spigola al vapore e 1 fetta biscottata integrale, lo spuntino è una tazza di tè verde più 2 gallette integrali e per cena 60g di pennette alle zucchine e finocchi al vapore;
GIOVEDI: per colazione yogurt magro più 1 frutto e 2 fette biscottate integrali, per pranzo insalata mista di lattuga carote sedano e trevisana più 1 trancio di salmone alla piastra e 3 grissini integrali e per cena passato di verdura con 60 gr ... Di pane integrale e 50 gr di tofu;
VENERDI: colazione con tè verde, 4 gallette di riso e spremuta di pompelmo, per pranzo insalata di mista a piacere e 2 fettine di pane integrale tostato, a merenda 1 mela o 1 pera e a cena 80g di pasta al pesto, fagiolini al vapore e 2 gallette di riso;
SABATO: a colazione tè verde più 1 frullato di banana più 1 kiwi, per pranzo pinzimonio di verdure, 150g di insalata di mare e 2 gallette di riso, spuntino con uno yogurt magro per cena invece 60g di riso alla trevisana, cavolfiore cotto a vapore e 2 gallette di riso;
DOMENICA: colazione con 1 yogurt magro, 2 frutti e 2 fette biscottate integrali, a pranzo insalata mista con carote-soia-sedano-radicchio, 2 uova sode, e 2 fette di pane integrale, per spuntino una mela e a cena 80g di orecchiette con cime di rapa più 300 g di porri gratinati più 50 g di tofu ...
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Festa della donna
Festa della donna (estratti)
... Per chi ama le atmosfere esotiche e mediorientali, ci sono locali che propongono cena con degustazione di cucina magrebina, seguita da uno strip maschile ... Ovviamente l'ingresso è riservato alle sole donne! Il Planet di Genova propone uno show sexy molto singolare: una cena sfiziosa servita da camerieri in boxer e a seguire lo strip di un fantastico modello ...
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Genova e 5 Terre in un tour
Genova e 5 Terre in un tour (estratti)
... Cena e escursione a Nervi ... Cena e pernottamento ...
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L'Uganda e i gorilla di montagna
L'Uganda e i gorilla di montagna (estratti)
... 46cm; text-align: justify;">Pronti? Si parte da KampalaArrivo all'Aeroporto Internazionale di Entebbe, soggiorno in hotel e visita alla Rift Valley albertina e la Foresta di Kibale, a ridosso dei Monti Rwenzori, visita ai laghetti craterici Kasenda, cena e pernottamento al Primate Lodge ... Visita alla città di Kasese, cena e pernottamento al Mweya Safari Lodge ... Cena e pernottamento al Mweya Safari Lodge ... Cena e pernottamento al Nkuringo Safari Lodge ...
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La dieta della pasta
La dieta della pasta (estratti)
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Il LUNEDI a pranzo linguine ai carciofi,150 g di filetto di manzo ai ferri insaporito con un trito di erbe aromatiche,200 g di finocchi in insalata conditi con aceto balsamico mentre per cena minestrone di pasta con 200 g di verdure miste e 30 g di pasta, 170 g di sogliola alla mugnaia e 150 g di lattuga;
il MARTEDI per pranzo:spaghettial pomodoro con 70 g di pasta, 100 g di pomodoro, 50 g di cipolla, 70 g di bresaola con 30 g di rucola, 200 g di cavolo cappuccio in insalata insaporito con aceto balsamico e per cenafusillicon gli asparagi,100 g di tacchino, insalata con 100 g di lattuga e 100 g di finocchio;
il MERCOLEDI per pranzo tagliatelle ai funghi, 150 g di hamburger di manzo e 150 g di lattuga insaporita con limone per cena invece minestrone di pasta con 200 g di verdure miste e 30 g di pasta, 180 g di filetto di nasello insaporito con erbe aromatiche, 35 g di insalata verde e radicchio rosso;
il GIOVEDI per pranzo: penne ai broccoli con 70 g dipasta 200 g di broccoli, un pezzetto di acciuga e aglio, 150 g di filetto di orata al forno con erbe aromatiche e 150 g di insalata verde mista invece per cena fusilli con tonno fresco e insalata con 100 g di finocchi freschi e 100 g di lattuga insaporiti con aceto balsamico;
il VENERDI campanelle con conchiglie e 200 g di radicchio rosso e sedano in insalata per pranzo mentre per cena minestrone di pasta con 200 g di verdure miste e 30 g di pasta, 180 g di pesce spada ai ferri insaporito con succo di limone e 200 g di insalata belga alla piastra condita con succo di limone e qualche goccia di aceto balsamico;
il SABATO farfalle al ragù, con 70 g di pasta, 50 g di carne trita, 100 g di pomodoro e 50 g di cipolla e 100 g di insalata verde mista per pranzo e per cena fettuccine con i piselli, 100 g di petto di pollo ai ferri con erbe aromatiche, 200 g di finocchi in insalata insaporiti con un cucchiaino di aceto balsamico e poco succo di limone;
la DOMENICA per pranzo 100g di ravioli ricotta e spinaci con salsa di pomodoro fresco e formaggio grattugiato (senza esagerare) e fagiolini lessi mentre per cena 20 g di pollo o di tacchino alla piastra, 200g di patate lesse o al cartoccio ed un bicchiere di succo di arancia ...
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La dieta Scarsdale
La dieta Scarsdale (estratti)
... LUNEDI: a pranzo carni fredde assortite e pomodori affettati; a cena pesce magro o crostacei, insalata, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata e frutta di stagione ... MARTEDI: per pranzo macedonia di frutta a volontà caffè o the; cena hamburger magro alla griglia, molti pomodori ed insalata con peperone, lattuga, sedano, olive, zucchine o cetrioli caffè o the ... MERCOLEDI: a pranzo tonno al vapore con limone, pompelmo o melone; per cena agnello arrosto magro ed insalata di lattuga, pomodoro, cetriolo, sedano caffè o the ... GIOVEDI: per pranzo due uova, cucinate senza grassi, formaggio magro, zucchine o cavolini di Bruxelles o pomodori affettati, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata caffè o the; per cena pollo arrosto o grigliato e insalati di spinaci, peperoni, fagiolini, pomodori ... VENERDI: a pranzo formaggio magro con contorno di spinaci, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata caffè o the; per cena pesce magro o crostacei, insalata mista e verdure cotte, 1 fetta di pane alle proteine o integrale tostata ... SABATO: per pranzo macedonia di frutta caffè o the; per cena pollo o tacchino arrosto insalata di pomodori ed insalata di lattuga, un pompelmo o frutta di stagione ... DOMENICA: per pranzo tacchino con pomodori, insalata di carote, cavolo cotto, broccoli o cavolfiore, fritta di stagione; per cena vitello arrosto magro con insalata di lattuga, cetrioli, sedano, pomodoro, zucchine ...
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Offerta capodanno a Dublino
Offerta capodanno a Dublino (estratti)
... La serata per voi potrebbe cominciare consumando una bella cena all'irlandese ... Insieme alla cena potrete degustare una delle birre più famose al mondo: la locale e ben nota Guinness, birra scura dal sapore forte, una perla davvero per gli amanti delle bionde ...
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Parmigiana di carciofi
Una ricetta da gustare, la parmigiana di carciofi e ingredienti per 6 persone. (estratti)
... Oggi vi propongono una gustosa ricetta, un piatto unico ideale per una cena con amici ... E' ottima anche servita fredda, per una cena in piedi ...
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Partire in Estate per Milano
Partire in Estate per Milano (estratti)
... Possiamo citare anche la Basilica di Sant'Ambrogio o la famosissima chiesa di Santa Maria delle Grazie che ospita il Cenacolo, lo stupendo dipinto di Leonardo Da Vinci, raffigurante l'ultima cena ... Infatti non è assolutamente da perdere l'happy hour di Milano, in cui potremo assaporare il nostro drink preferito poco prima di cena o subito dopo, in compagnia dei nostri amici, oppure farsene di nuovi in un atmosfera allegra e chic ...
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Sabato mangio mediterraneo
Sabato mangio mediterraneo (estratti)
... In sostanza come si attua? Equilibrando i nutrienti dunque sì ad una porzione contenuta di pasta purchè alternata a cibi integrali, sì al pane ma non insieme alla pasta, sì alla fettina di carne (magra) con contorno di verdura cotta a pranzo e cruda a cena, sì alle patate e alle uova ma non più di due volte la settimana, sì alla frutta come spuntino, al latte a colazione a condizione di alternarlo con spremute e tisane, sì al formaggio con parsimonia ... Dunque un sabato concediamoci della pasta e legumi con un bel pesce per secondo e a cena del pane integrale con carne e insalata, giusto per citare un esempio ...
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Singapore: tra cultura e sapori
Singapore: tra cultura e sapori (estratti)
... Ma poi si ritorna a terra e si pensa già alla cena a base di granchi al peperoncino nel Paradise Seafood ... Dopo cena, è d'obbligo un mojito refrigerante alla Margarita ...
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