Articoli bici
Articoli su bici, con la parola bici
Perdere peso con la cyclette
Perdere peso con la cyclette (estratti)
... E' comoda ed è pratica vi consente di fare dell'attività fisica anche quando fuori piove, è buio, anche quando non avete proprio tempo di andare in palestra o non ne avete voglia o se siete in sovrappeso e trovate difficoltà con le bici normali ...
Naturalmente la cyclette non è perfetta e ci sono alcune cose di cui dovete tener conto: andare sulla cyclette non è come andare in bici all'aperto quindi il sudore ci mette molto di più ad evaporare, è molto monotono visto che si sta germi sempre nello stesso punto, si consumano meno calorie che con la bici e la corsa ma su questo punto c'è anche da dire che non resterete mai con una ruota bucata lontano da casa e che appena finito potete subito farvi una doccia ...
|
|